本书共9章，分享了无数成功人士的智慧和经验的总结，旨在为年轻人带来实质性的指导，使他们在事业上和生活中获得了成功和幸福。

本书共11章，指导读者从实际出发，坚定目标，摆正心态，踏实行动，全力拼搏，不言败、不言弃，从而跨越人生障碍、步步为“赢”。

本书堪称男人和女人的特性及情感问题的“全解”，是对男人和女人的深度解读。通过本书，你可以彻底了解异性并深刻认识自己，这不仅会给你的感情生活带来巨大的改变，还会对你在日常生活和工作中与异性的相处大有益处，会让你有意识地控制自己的某些行为或情绪，并不再因异性的某些特征而产生困惑。

时代不同了，男女都一样，男人下厨房，女人坐厅堂。这首打油诗暗含着男人对女人地位提高酸溜溜的抵触心态。新时代的女人，不再仅仅是成功男人背后的影子，而作为独立的个体，在社会生活中的作用越来越重要。女人的幸福要靠自己，靠自己的魅力和能力，靠自强的作为和独立的心态。本书从生活的细节入手，详细阐释了女人怎样塑造自我形象，怎样为人处世，怎样自强自立，活出真正的自我。相信会对你有不错的启示。

欢迎加入这场探索之旅，探索你自己的性别。在书中，你会发现，为了弄清楚是什么使你成为了你，有很多东西需要探索！比如：哪些与性别有关的因素使你成为了现在的你；你的性别认同是什么，如何明确你的性别认同；哪些性别之外的因素决定了你的性格、兴趣和自我；你的性别如何影响你的人际关系、幸福和梦想……这本指南为你提供了一个私人空间，帮助你从内到外全面探索自身。作者创作本书的目的是为了帮助跨性别、非常规性别和性别存疑的年轻人，引导他们找到上述问题的答案，为勇敢的他们提供旅途中的支持。不

如今的儿童和青少年，承受了来自家庭、学校及同龄人的重重压力。身为父母的我们都在思考：如何才能帮助孩子掌握压力管理的技能，提高自我调节的能力，让他们健康快乐地成长？研究表明：控制冲动和情感的能力对儿童的行为有巨大影响。与智商相比，自我调节的能力似乎与学术成绩的联系更紧密，并且自我调节练习还可以有效降低学业不佳的概率。研究也表明：正念有助于人们提升自我调节的能力、提高情商、培养共情和同情行为。本书作者埃米萨尔茨曼，作为一位母亲、医生、科学家和老师，通过辛勤的劳动和科学的实践与研究创造出了一种全新的观

你不努力，怎么知道不能遇见更好的自己，不能忘却那些不能忘却的伤，不能争取到想要的爱人，想要得到的结果。有人说青春应该是明媚张扬的，也有人说青春应该是疼痛忧伤的，不管青春是什么模样，年轻的你，在追梦的路上，是否也迷茫又彷徨？有没有一件小事，是你全力以赴的？有没有一个人，是你值得去深爱的？有没有一段经历，是你留给自己的？今天的你，是否用尽全力去努力，去力争实现梦想？

你知道吗？在日常沟通中，只有7%的内容是言语沟通，绝大部分属于非语言、微行为的范畴。本书系统阐述隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动，帮助人们更好地了解他人的内心活动和真实想法，营造良好的人际关系。

这是一部社科类书籍。本书从人成功必备的三大法宝心态、性格、习惯入手，将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合，用睿智、生动的语言，由表及里，由浅入深地向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消极的心态，拥有阳光般的心境；如何认识自己的性格，用性格来改变你的人生；如何培养良好的习惯，成就自己的一生，传授给你成功的经验和方式。