"本书分为六章，主要内容包括认识大学生职业生涯规划、探索自我、探索职业世界、职业决策与生涯规划设计、大学生职业素养提升、大学生就业管理。每章设有名人名言、案例导入、本章练习等模块。详细介绍了大学生职业生涯规划的相关理论知识，并给出详尽、具体的操作方法，力求帮助学生全面了解职业生涯规划，并能运用相关知识对自己学业和职业进行科学规划。 全书结构清晰，内容丰富，知识点由浅入深，有利于学生循序渐进地学习。本书可作为高等院校开展职业生涯规划教育的教材，也可作为从事职业生涯规划工作相关人员的参考用书。"

本书分为四章，分别介绍了丰田的四个习惯，第一章主要讲了提高生产效率的改善习惯，第二章是提高现场力的习惯，第三章是提高交流力的团队习惯，第四个是使人能发挥出最大能力的人才培养习惯。本书介绍的丰田的习惯，并不是只适用于丰田的习惯，而是适用于任何行业和公司的具有普遍性的原理与原则。这本书不只停留在大框架的思考和体制上，而是以落实到每天的生产实践当中的习惯为中心进行介绍。

淮剧发源于苏北江淮地区，诞生至今已有200余年历史。1906年淮剧传入上海，浸润在海派文化的环境中，成为海派文化的一员，是上海市的主要地方剧种之一。静安区档案馆保存了大量1950年代至1970年代的淮剧档案。为进一步普及淮剧文化，讲好静安淮剧故事，静安区档案馆与静安淮剧周筱芳艺术流派促进中心联合编著《淮剧在静安的鎏金岁月》一书。全书共分为历史篇、艺术篇、剧目篇、人物篇、追忆篇、传承篇、纪实篇，对淮剧在静安的历史进行了系统的梳理、归纳和条理化整理，从各个侧面详尽记述了淮剧的艺术特色和发展脉络。

本书主要围绕乡土饮食和赏花故事，文风活泼轻快，生动展现了作者对生活、美食以及一切美好事物的热爱。全书分为“人间有味””犹有余韵”两辑，篇目包括《炸香蕉的味道》《青木瓜之味》《请客吃饭》《二饼记》《白粥情意结》《幸福的鲍鱼面》《有玫瑰花的画室》《紫藤花儿不为我而开》《英国庄园和南洋露台梦》《用马来西亚的天气来说爱你》等。

本书围绕旅行随想、生活情趣、童年记忆、文学创作谈、友人追忆等题材，集中表现了作者在生活中的细致观察与所思所想，表达了作者对风物人情的理解，对两代人思想差异的认知和感慨，对故园故人的思念，以及对文学创作的真知灼见。收入篇目包括《琼花何处寻》《农村旧事情趣》《一坛老菜脯》《书痴者文必工》等。

本书为“升级版”增补品种，截取自先秦至明朝的二十四位或推进、或见证了我国古代封建社会问鼎巅峰又由盛及衰的代表性人物，以白话文白描他们的历史形象，以古版画再现他的神韵风采，为他们洗去稗官野史中的光怪陆离，使读者在这管窥蠡测中洞悉一个个王朝的兴衰；以班侯将相的文治武功，为读者勾勒出一幅千娇百媚的山河图景。

本书针对现代人常见的五大疼痛：脖子、肩膀和背、腰、手腕和手肘、膝盖，10分钟伸展运动有效击退疼痛。现代人一坐一天，正面肌肉变短变僵硬，背面肌肉异常增加，周围肌肉代替原来的肌肉用力，超出负荷引发疼痛。肌肉顺序一乱，身体就会遭受慢性疼痛的折磨。身体姿势正确可以预防疼痛但是身体很难放松。遵循顺序这一运动黄金规律，找出每个人的疼痛原因，自行按摩，解决疼痛。

本书是“元四家”之首黄公望一生绘画艺术的最高成就，也是中国水墨山水画的巅峰之作。画卷不仅描绘了“天下独绝”的富春山水“山川浑厚，草木华滋”，更画出了千百年来中国文人“林泉之致”的道风神韵和隐逸情怀，引发后代画家的集体称赞、竞相追摹，成为中国艺术史上的一大独特风景。本书作者以媒体人敏锐的视角，带领读者深入富春山水，既“远观其势”，又“近察其妙”，仔细品赏画卷中的每一处山石、林泉、草木、人物，认真探寻画面背后的文化和美学涵义。

本书以漫画的形式生动有趣地讲解了实用的医学知识。按照科室划分提出100个重要健康议题，其中包括：“门诊等候时间很久，看诊却只有5分钟，怎么高效利用这5分钟？”“脚抽筋该挂什么科？”“被猫狗咬伤该知道的4件事”等。

本书采用具有电子效应的硝基取代席夫碱二酸阻燃单体对PET进行阻燃和抗熔滴改性，通过提高席夫碱阻燃单体的高温交联温度，进而提高改性PET的可加工性。选用对聚合有促进作用的席夫碱二酸作为阻燃单体，以缩短聚合时间，优化制备方法。