本书分为孕前知识、孕期生活保健、产后保健、婴儿护理四大章，详细地讲解了孕前、孕期、分娩、产后、婴儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，可帮助孕龄女性快乐地度过孕产期，科学地护理及养育一个健康的宝宝。

这是一本怀孕、生育、育儿完全指南。被公认为20世纪最可信赖的怀孕、育儿手册。本书总结了当今最前沿的医学，同时以人为本，以最近距离的、最贴近你愿望的关爱，给你以最详尽的帮助与指导：●你的怀孕：孩子在你体内每个月的发育情况、你的医疗跟踪、你的全新生活模式、你的饮食方式、你的小痛苦、遗传学带给你的东西等。●孩子的出生：出生前的准备、分娩的过程、在产院的护理、回家后的护理等。●孩子第一年的生活：你同孩子的关系、孩子的身体发育、孩子的营养、孩子的心理情感发育、孩子的睡眠状况、怎样喂养孩子、怎样安抚哭闹的孩

本书旨在让每个孩子拥有人生的最佳开端！把优生、优育、优教的知识送进千家万户。夫妻双方都拥有健康的体魄，只是孕育优质宝宝的基础身理条件。有不少夫妻，他们有的对怀孕持反对或排斥心理；有的觉得婚姻生活并不幸福，只是想通过生个孩子来维系婚姻；有的夫妻经济压力大，妻子在孕前和孕期终日惶恐不安、情绪十分低落……这些不健康的心理会严重影响胎儿发育。夫妻双方一定要做好充分的心理准备，能够在喜悦、幸福的心情之中，静待宝宝的诞生。本书分别从优生优孕知识、孕前身体检查、孕前身体疾病治疗、孕前营养积累、生活规律调节、孕

孕育的全过程分为56周。备孕12周详细讲解孕前遗传咨询、营养准备、身体准备、心理准备及营造良好受孕环境等知识。孕期40周全面讲解整个孕期的保健、营养、胎教等知识。产后4周（并延及整个产褥期）讲解产妇营养、护理、保健，以及新生儿的喂养、护理等知识。

本书展示了大量的图片，配合科学详尽的文字，以全彩图解的形式为准妈妈排解怀孕期的多种疑虑，倡导一种明智和负责的态度，以帮助初为父母者学习。

本书共分十一章，内容包括：准备怀孕、孕期生活指导、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、宝宝出生后、异常情况及并发症、高危妊娠、你正在经历你从未料到的难题、常提及的问题及迷信等章节。全书按照怀孕的过程编排，还包括一些发生在作者工作中、接待过的孕妇身上和作者生活中的一些奇闻秩事。

本书将怀孕、分娩和养育宝宝第一个月的过程细分到“周”，并附了许多实用而贴心的建议及专家的指导，为准爸爸准妈妈和新爸爸新妈妈提供最需要的帮助。

这是一本囊括了备孕、怀孕、分娩、坐月子、0～1岁宝宝养育知识的高性价比书籍。本书以孕产、育儿为主线，突破传统的时间顺序，将内容划分为孕期营养、孕期保健、胎教、宝宝喂养、宝宝护理、智能训练与亲子游戏等板块儿。孕妈妈不需要到每个孕月去寻找相应的知识点，想看什么直接去相应板块查找即可，阅读更实用、方便。本书还提供了孕妈妈和胎宝宝40周的详细发育变化情况，胎宝宝40周发育用科学、风格统一的插画呈现出来，带给你不一样的阅读感受。新颖丰富的胎教、早教素材，也是本书的一大亮点。胎教中的小笑话、手工、简笔画、谜

怀孕是生理过程，而不是病理过程。多数孕产妇是健康的，所以本书以正常孕妇的日常生活为主线，而避免太多的医学味道。不涉及孕期出现的各种复杂病理疾病的分析、治疗，只是写到了解的层面，并提示检查和预防。

性感辣妈史晓燕私家美丽经验大公开！本书包括产前有氧运动篇和产后有氧运动篇，根据孕期不同阶段和产后女性的生理和心理特点，科学地制订了相应的锻炼方式。孕期适当地练习有氧运动，让好“孕”连连；产后练习有氧运动，则能够调理身体、纤体塑形。本书还专门为剖宫产妈妈编排了相应的瑜伽体式，让剖宫产妈妈放心、安全地运动，更好地调养和恢复身材。更有丰富的小贴士和详细的食疗方法，让准妈妈和新妈妈吃出健康和美丽。全书图文并茂，动作精准，并附赠同步光碟。快让有氧运动拉开您的美丽序幕吧！