在日常生活中，你是否会有这样的困惑：仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品，每天也认认真真地护肤，但肌肤还是变得越来越差？我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢？ 作为拥有精英配方师团队的言安堂，从专业的视角和科学的研究出发，将昼夜节律理论与护肤相结合，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的分时护理方案。同时，书中附有肤质&发质测试，帮你了解自己的肌肤状态，科学地选择适合自己的护肤品。 希望每一个爱美的人都能在这本书里找到适合自己的肌肤养护方法。

本书系作者三十年来在全国各地报纸杂志网络媒体上公开发表过的,以及作者参加全国省市县各级文联主办的主题诗赛获奖诗歌作品合集。全书共分六章,一是作者游览山河的感触,表达了作者对祖国的爱、对大自然的向往、喜爱之情。二是乡情、乡恋以及对故乡的怀念,表达了远离家乡的游子的思乡之情。三是童年时的乡下慢生活,追忆老去的亲人、邻居、学友、老艺人等。四是记录青年求学工作,中年外出打拼路上的点点滴滴,对各行各业工作的感触。五是对各种花花草草的描写,养花种诗,感受花草的芬芳,表达了作者对生活的热爱。六是对日常生活的感

该书内容从体例上包括两大类,一、诗歌篇:现代诗歌英文诗歌古汉诗英译;此编作者采用了诗人独特的语言表达方式,情感充沛,大幅跳跃,无论英文诗歌还汉译英古诗,遵循“信、达、雅”原则,都具有高度凝练性与启发性。二、小说篇:此篇由十二篇短篇小说构成,所录短篇小说的内容选取和描绘均来源于富有典型意义的生活片断,极力刻画主要人物的性格特征,反映出社会生活的某一侧面或具体的生活内容,做到了以小见大,使读者能“窥一斑略知全豹”。

本书涉及中国古代文学、历史、文化等各个方面，有蔡长林《宋翔凤与陈寿祺、王引之论及其相关问题》、叶国良《<仪礼·乡饮酒礼>的几个问题》、连劭名《银雀山汉简新证》、杨晋龙《东汉的传播与扩散探论》、李贺《周生烈生平著述及价值考论》、王冰慧《制度视域下唐代学士诗歌的三种编纂状态》、高纪春《关于的几个问题》、黄湛《清中叶伪的义理辩护与废立争议——以“虞廷十六字”为中心》等14篇的文章，皆札实有据，立论谨严，学术质量较高。

本书梳理了中国养老保险制度的发展历程与现实选择,分析了个人账户养老金的属性、职能、目标与主体,聚焦个人账户养老金的筹资与分配问题并重点关注个人账户养老金的投资问题,对个人账户养老金反腐倡廉财务长效治理机制进行了解读。在研究个人账户养老金的财政与财务属性的基础上,深入探讨了个人账户养老金的投资组合、个人账户养老金与资本市场、个人账户养老金与国有企业的关系,为基本养老金的发展及养老金与国有经济如何实现双赢提出建议建策。

本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议,并按时提醒病人检查,记录血糖测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主,从中医调理血糖的侧重点出发,涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面,旨在进行居家血糖调理。书中的药材、食材来源广泛,便于采集,家庭调理的方法简便有效,便于操作。

全书共设七个章节:第一章滋养教育情怀,深蕴成长内线;第二章梯级专业引领,助力成长主线;第三章促动教育科研,架设成长导线;第四章增强互助合作,畅通成长热线;第五章优化记录反思,激活成长专线;第六章追求终身学习,筑就成长长线;第七章植根学校文化,标立成长基线。七个章节记录教师在成长中以爱育人、专注成长的感人瞬间,这是作者在专业远行的力量源泉。

本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议,并按时提醒病人检查,记录甲状腺检查数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主,从中医调治甲状腺疾病的重点知识介绍出发,讲解了甲状腺疾病调治的科学饮食、家庭用药、针灸按摩及合理调治的方法。书中的药材、食材来源广泛,便于采集,家庭调治的方法简便有效,便于操作。

本书是一部长篇报告文学,用凝炼流畅的语言讲述了2021年“时代楷模”“绿化将军”张连印从军报国40年,解甲不懈志,退休后,深念组织培养之恩,心怀乡亲养育之情,抱定治理风沙、植树造林、为民造福的如磐信念,舍弃舒适的城市生活,毅然回到家乡,扎根在风沙漫天的毛乌素沙漠边缘绿化荒山、防风治沙,改善生态、造福村民,即使身患癌症直至癌细胞转移扩散,依然斗志不减,手术不到一个月,就重返荒山继续植树造林,以军人特有的勇气和毅力披荆斩棘,勇往直,18年来,带领团队绿化荒山近两万亩、植树两百多万株,将昔日连绵的荒山

小说讲述的是下河县一个普通村落南角墩厍家三代人的百年故事。单厍是地理位置上单头户的人家。厍家住在南角墩的单厍,作为唯一的外姓是心理上的单厍。南角墩自成一个村落是村庄的单厍,而村庄最终又成为城镇化进城中的单厍。厍家从历经周折在南角墩落脚,在近百年的苦难与斗争中安定下来,最终又被子孙亲自组织的拆迁失去了家园,反映了近代以来中国自然村落由聚集到坚守再到散落的悲辛过程,这是个人的苦难、村庄的悲伤也是时代的困境,小说借个人的命运和村庄的变迁描绘了一幅一百年没有笑声的寻家、守家、失家的悲情而动人的画卷。