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  • 瑜伽自我修炼
    • 瑜伽自我修炼
    • 何洁著/2004-1-1/ 中国社会科学出版社/定价:¥32
    • 本手册总结出多套适合各种不同人群的瑜伽功法。内容包括如何学习瑜伽、瑜伽体位法、瑜伽调息法、瑜伽冥想法、生活方式和生活态度等七部分。书后配有人体主要部位图。

    • ISBN:9787500441564