本书分4章节及其附件，前面4章节通过图片和文字结合的形式编写，其中第一章为三高中的高血压及其心血管风险评估等知识培训，第二章为糖尿病及其并发症等知识培训，第三章为高血脂知识培训，第四章为心脑血管疾病知识培训，附件主要为三高中的高血压、糖尿病、高血脂及其并发症的国内指南和专家共识内容。通过该书的出版，希望为三高共管的医护人员提供规范诊治的理论指导，进一步提高三高的管理效率，提高治疗率和达标率，降低三高相关并发症的发生发展。

本书以武术概念与发展史为切入点和研究基础，全面分析了武术发展现状以及武术与中国传统文化教育的关系，并具体阐述了武术文化教育的传承与发展机遇，在此基础上，深入研究了武术教育价值及武术教育发展体系的构建，进而结合具体实践，探讨了我国武术教育与校园文化、课程思政、体教融合、全人教育以及网络文化方面的互融发展，并进一步对我国武术推广进行研究，主要探讨了太极拳、散打以及长拳运动的推广，为我国武术教育的不断优化提供科学地实践指导，以促进我国武术教育的可持续发展。

你的思维方式决定你的做事方法，决定你看待世界和人生的视觉。优秀的思维，能够使你更容易走向成功。思维是决定一个人成败的关键因素，思维不同，解決的方法也会不同，因此也会产生不同的结果。生活和工作中，我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已，为找不到高效的解决问题的思维方式自责灰心。他山之石，可以攻玉，学习和借鉴那些成功人士的思维技巧是提高我们思维能力。 提供几十个顶级思维：看到硬币的另一面；想到未来五年？不，至少二十年；多一点危机意识；从危机中看到需求；不要忽视反对意见；必须走自己的

本书是一部探讨人应该如何幸福、愉悦地度过一生的哲学书。 阐明了人的自身对人生幸福程度的贡献和影响；分析了人的财物与人的视野之间的联系；讲述了人的形象是人类本性的特殊弱点；本书是叔本华晚年心血之作，指出了人们在日常生活中获得长久幸福的路线图，通俗易懂又透彻实用，帮助人们获得终身成长。

升级自我认知 普通人学习方法，聪明人直击本质 在思考事情或解决问题时，我们的大脑总是不由自主地陷入思维定势、先入为主、经验法则、只见树木不见森林等思维怪圈中，从而出现思维盲点。唯有意识到我们的思维盲点，才能跳出有限却往往不自知的思考框架。 这是一本与众不同的思维行动指南，这是一本看清事物本质拥有高性价比人生的书，简单地说，就是多问一句为什么，多想一次还有没有更好的办法，学会从不同的角度思考问题。这本书从从六个方面，告诉你如何避免思维盲点，赚到你认知以外的钱。

《人间小满》精彩更新啦！央视网推荐作者姑苏阿焦在《人间小满2：好的人生，不慌不忙》中，延续了那烟火气味浓烈的世俗、通透，整本书的文字图画都是在凡俗的烟火里，活出生活的从容和甘甜。 作者用治愈的图片、治愈的文字告诉我们，生活有此一时的烦恼，也有彼一时的开悟，不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过一些事情，眼前的风景已经和从前不一样了。也许日子过着过着，就会有温柔的着落。

《两班：朝鲜王朝的特权阶层》一书通过对接受朱子学的主体两班的全面考察，找寻在韩国当今社会仍有深厚传统的儒学文化的历史脉络。该书从两班是什么这一根本问题出发，对两班阶层的形成过程展开层层剖析。透过对日记、族谱、财产分割文书等两班家收藏古文书的详细分析，清晰地展现了两班阶层形成的社会经济史层面的关联性，丰富准确地复原了两班的历史实体。作者通过通俗而有说服力的叙述所呈现的两班的社会史，使读者有机会深入了解两班的实体，并领略到传统的历史性。

《如果世界和爱情都还很年轻》是莎翁的100首情诗精华，包括40首精选戏剧爱情诗、52首精选十四行诗，以及8首短诗集。是我们一生里的某一刻需要重温的那一本书。 有人说，莎翁的诗一次不能读太多，因为会很悲伤。将绝望注入黑色的字符，这些情诗是流血的玫瑰，哭泣的心，诉说着成人世界里最真实的一面，一丝不挂的爱与痛。 时间会刺破青春的华美精致，我们当下能做的就是回忆和不要忘记。这本温柔诗集，会陪你说说话，慰藉每个想念的夜晚。

人生处处有竞争，要赢，是大多数人的想法。著名企业家告诉你，人生，不是非得你赢他输不可，有时候，放下对赢的执著，把赢让给别人，把对让给别人，拥有大格局的人生态度，你的人生可能会更顺利，更成功。书中阐述了作者根据自身经历，所总结出来的54个人生智慧，告诉读者，利他有时候比利己更重要，让别人赢，不一定就是让自己输。让孩子赢，学会给孩子道歉，他们就会学会承认自己的错误并改正；让自己的员工赢，企业就会像高铁，每一节都有动力，跑起来才会更快；让家人赢，少与家人产生矛盾，家庭才会更加和谐…&he

从《山海经》到《聊斋志异》，从神话传说到中华民俗，中国妖怪文化蕴含了民间丰富的想象力、创造力，它已经深深烙印在我们每代人的心中，为影视、动漫、小说、游戏提供了源源不断的灵感。本书收录《子不语》《太平广记》《聊斋志异》《阅微草堂笔记》等古代典籍中100个奇幻诡谲的故事，化身为美女的青衣蚱蜢、身披鳞甲变成龙的货郎、活了几百岁的独角人、从乌龟肚子里钻出来的鳖宝……并配以细腻搞怪的插画，为读者呈现一个光怪陆离、神秘莫测的妖怪世界。