焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐惧、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。当我们沉陷焦虑中时，要学着以包容的心态接纳和拥抱它，懂得与它达成和解，并与其和谐相处，而不是奋力地去抗拒它。当然，要做到这一点，首先要学会去体察自我情绪，即当焦虑来临时，沉下心来去反思自我内在的焦虑情绪是如何产生的，它是以怎样的状态存在的，然后以接纳的心态去拥抱它的存在，如此这般，焦虑的感觉便会减轻很多我们编著了这本书，目的是让更多的

所谓自我肯定感，是指真正意义上认可自己的价值，不是只对自己优秀的部分的认可，而是对真实的自己的肯定。 作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面，结合自身经历，总结出培养钢铁般自我肯定感的方法，同时，也给出了具体实操的方法和应用案例，帮助读者放弃自卑心理，拥有直面挫折的勇气。

本书是好文章书系中的一部，本书由感人至深的亲情故事、难以忘怀的人生经历、念兹在兹的山河游历、独一无二的风土人情、诚恳真挚的祖国礼赞等内容组成，简单的文字在作者的遣词造句中，真挚的情感跃然于纸上。本书是由一篇篇文章形成的书稿，文章的作者在平凡中用笔记录人生的点点滴滴，他们并不是专业的写手或作家，他们热爱书写，用真心、真情、真意的文字表达他们对生活的热爱和礼赞。书中的作者他们是一群可敬的文字书写者、文学爱好者，勇于追梦者，故在文稿的编辑中保留了作者淳朴的文风，没有刻意追求语言的精练和华丽。

本书全面体现了弗洛伊德的精神分析理论,包含许多对文学、神话、教育等领域有启示性的观点;不只解析了梦,还阐述了弗洛伊德心理学理论基础。本书已成为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一,美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将本书列为“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。

本书分4部分，共25章，内容包括：精神运动学：精神运动状态；精神运动学：经验结构与功能；精神运动学：行为模式；心理动力学。

西方哲学的主题在近代发生了认识论转向，即哲学研究的对象从古希腊的自然本体和中世纪的上帝本体转向了人自身的主体，并演绎出围绕自我而展开的蔚为壮观的近代主体性形而上学。它发端于笛卡尔的我思，最终完成于德国古典哲学。于是，在德国古典哲学中，自我意识不仅是主体性形而上学建构所依据的基础要素，而且其自身的内容也存在着由主观到主客统一、由先验到绝对、由人性向神性不断发展的形上演进逻辑，揭示这一逻辑进程是本文研究的主旨。在近代唯理论哲学中，自我意识以普遍性观念的方式存在于主体之中。笛卡尔用我思故我在奠定了西方

本书指出了人们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让读者学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。

这是一本适合大众阅读的励志读物,新冠疫情时代的“幸福”必读书!不悔过去,不过度忧虑未来,不放弃自己。从各个角度介绍了“即使有新冠疫情,我们怎样生活才能更幸福呢”的想法。面对新冠的不断扩大,作者深切地体会到,人生就是不知道什么时候会发生什么。在疫情中思考出的通往“幸福”的十条法则,里面充满了充实“现在”的提示“”不后悔过去“”不过分忧虑未来“”不放弃自己“”用心投入15分钟”……当你因为不安而不知从何下手时,当你感到疲惫时,这本书就是你的后盾。

本书中介绍的是简单、独特、有效解决矛盾的方法。本书内容围绕着怎样用最优方式平息与同事、朋友、邻居，以及伴侣、父母、儿女等周围人的纷争这一主题展开。作者设计的解决方法分为四个步骤，用以消除充满恶意的争吵，让痛苦和怨恨烟消云散。通过本书我们会认识到自己面对矛盾使用的策略往往是几百万年前演化出的求生本能，而不是理性与头脑。