当我们期待从自身以外的世界获得幸福感和满足感,以弥补我们缺失的爱时,我们就陷入了情感盲区,默认爱等同于被爱。其实,不必怀着被爱的期待去寻寻觅觅,因为每个人的生命里都蕴含着能让自己幸福圆满的力量。只要走进内心深处和自己相遇,真实地接纳自我,就能弥补长久以来缺失的爱。书中,作者分享了自己20余年心理咨询从业心得,从自我发现、自我审视、原生家庭影响的角度出发剖析内心,讲授如何获得安全感,如何维持良好的恋爱关系,如何通过婚姻实现自我成长。
未经思考的人生不值得过。本书从思维方式切入,扣问人心和人性,阐述人的本质,窥见社会和宇宙的真相,证实了人的思维的无穷力量和不可替代性,并强调了人独立思考的重要性。人的全部尊严在于思想,思维方式决定了人们面对世界和处理世事的方式。在后疫情时代里,人们想要走出困境,就要升级自己的思维。好的思维方式,能够让人们更好地面对未来,让仅有一次的人生活得更有价值。
《情绪行为我管控》是一部引导儿童自我管控情绪和行为的图书。每个儿童都有自己的情绪,如喜、怒、哀、乐等,也会有一些细腻微妙的情绪,如嫉妒、惭愧、自豪等。《情绪行为我管控》能帮助儿童很好地管控自己的情绪,身心健康,永远快乐。
21世纪是一个信息时代,谁掌握的信息越多,获得成功的几率就越大,获取信息靠什么呢——记忆。本书不仅讲述了科学的记忆训练方法,而且还对记忆的原理进行深度的剖析,要按照书中的方法勤学勤练,反复练习,我们一定成为一目十行、过目不忘的记忆高手。
你会提问吗?会提问,可以拉近和他人的关系,扩大你的社交圈,释放你的影响力;会提问,可以迅速找到解决问题的关键点,提升工作效率,提升你的竞争力;会提问,更重要的是可以深度了解自己,规划行动目标,掌控人生主动权!提问,是人际交往的必备技能,是解决问题的有力工具。《学会提问》一书的作者韩根太擅长利用提问与人沟通,被誉为韩国“提问高手”。从一名留美博士顺利转场为一名企管顾问,作者为应对不同的场景、人群、对话,他总结并提炼出四大提问模块:自我赋能的提问、拉近关系的提问、优化工作能力的提问、增强领导力的提问
小朋友,你好呀!我是情绪小象小艾龙,我来自情绪星球。你知道吗,情绪星球的情绪象每个夜晚都会来到地球,和地球上的小朋友交朋友,帮助他们认识情绪并且和自己的情绪友好地相处。我也一样哟。有一天,我抓住星星姑娘的尾巴来到了地球。好啦,现在快骑到我的身上来,拿着你的彩色铅笔,我们一起体验这场奇妙之旅吧!
这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失
在工作中,拥有良好的记忆力,你会拥有高效的工作效率;在学习中,拥有良好的记忆力,你会取得优异的成绩;在生活中,拥有良好的记忆力,你会拥有幸福愉快的生活。记忆力差并不可怕,因为记忆是可以通过后天练习来提高的。本书用生动细腻的文笔,在故事和心理学的基础上,为读者系统介绍了多种实用的chaoji记忆法,让读者看完书后从此告别记忆力差的困扰。
这部九十余万字的学术专著,抓住了需要理论发展前后三个黄金期(二十世纪三四十年代是第一个黄金期,六七十年代是第二个黄金期,八十年代是第三个黄金期),介绍了各个时期有代表性的理论,阐述了它们之间的联系,厘清了需要理论发展的脉络。这部著作以严密的结构和层次,深入浅出的清晰论述,说明了需要理论发展的过程。无疑,它会给心理学家研究需要理论提供一个新的视角和思路;本书概括了百年来浩如烟海的需要理论著作的观点,这也为心理学爱好者认识需要理论发展开辟了捷径,了道路。
微表情是一种本能反应,是了解一个人内心真实想法的有力线索。人生就是一场博弈,生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、察心,观人于微末,察人于无形,透视他人内心深处的奥秘,炼就识人的火眼金睛,掌握人际交往的心理博弈技巧,解析身体语言背后的微妙心理,让你在商场、职场中先人一步,掌控社交局势,做人际博弈的大赢家