本书全面阐释了拥有好思路、获得好方法、赢得好经验的方法和技巧，通过列举大量的实例，加以精到的分析，教你像成功者一样思考、行动。

本书详细讲解了塑造并保持阳光心态的种种方法，每一篇主题包括经典的引言、详尽的阐释、发人深思的启示和精彩的案例分析点评，指引你带着阳光心态认清自我、洞悉世事、理解他人、告别晦暗、打败失败、拥抱阳光，从这种积极、向上的心态中释放出强劲的生命力，实现自我成长的目标，实践快乐积极的人生。

本书充分结合人们在35岁以前的特质，总结了在求职创业、心灵修养、工作生活、形象塑造、社会交往等方面必须要做的事以及必须懂得的人生哲理、必须养成的习惯、必须注意的细节、必须规避的错误，以帮助读者在35岁以前设定人生目标、规划职业生涯、掌握高效的学习和工作方法、熟悉为人处世的艺术，搭建好属于自己的成功舞台，更快、更好地获得成功。