人们往往过于重视内心,而忽略了身体本身。其实,我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的,欢乐与痛苦,都必然要有身体的参与。尊重你的身体,回归你的感受,深入你的潜意识之井,在头脑和身体之间打通一个通道,这样心理问题自会迎刃而解。如此,活出*真实的自己。《身体知道答案(珍藏版)》的宗旨,就是与大家分享一个又一个的故事,让大家看到,我们是如何与身体取得链接的,而那是多么美好的故事。同时,这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们*是我们生命的主宰。
孩子不用再痛苦和迷惘,父母也不必再纠结和无助; 从零岁到青少年,从家庭、学校到社交生活,提供内向孩子教养全方位对策; 内向孩子同样会被培养成心理成熟、适应良好的成功者。 内向孩子的困境经常被别人误解。父母、同胞、同学、老师,甚至*具破坏性的是孩子自己都觉得他们有什么地方出现了问题。 你的孩子是否在生日聚会上忐忑不安?或者在课堂上担心被叫起来发言?他在公共场合是否格格不入或者高冷孤傲,而在家里却喋喋不休?你在为自己孩子的内向性格,或者仅仅是他表现出内向的一面而担心吗?你是不是很关心他长大后能否适应
本书的立意是帮助读者摆脱那些从小在潜意识中形成的、别人强加给你的信念,比如这个世界太危险了、头发不应那么长、上大学很重要等等。全书将帮助你看清潜意识到底是怎么回事,让你把潜意识里狭隘的观念拽出来跟它们说再见,为新鲜的、优秀的观念、想要拥有的经历腾出空间,让它们进入自己的生活。
正如身体的健康需要物质营养,孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。本书中,作者阐述了“心理营养”的理念,同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质理论,作者从12个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。五大心理营养:无条件的接纳;此时此刻,我生命中你最重要;安全感;肯定、赞美、认同;学习、认知、模范。生命中的“五朵金花&rdq