现代社会中，上班族常有肌肤干燥、肩膀疼痛、身体不适等困扰，想要解决这些问题，除了看病与吃药外，最天然且和缓的方式莫过于就是通过饮食来改善。药膳是根据不同人的健康状态、季节及天气的变化，再利用食材的五味及五性，搭配各种调理方法所做出的美味料理。书中针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者，根据每种体质的状态设计了饭、汤、配菜、主食、甜点、饮品的美味食谱，在书中找到自身体质的食材和料理方式，除了享受动手做的乐趣外，还能越吃越瘦愈健康！从了解自己的体质开始，让身材变窈窕、体力也变好、身体更健康吧！

“中医名词考证与规范”是科技部科技基础性工作专项重点项目“中医药基础学科名词术语规范研究”核心研究成果。本书分为603篇专论，对1200余条中医重点、疑难名词术语进行深入考证研究，从溯源考证、科学内涵诠释等方面提出规范的正名。每篇专论以主要名词为标题，依次分为规范名、定名依据、同义词、源流考释、文献辑录、参考文献等内容。“中医名词考证与规范”不仅对中医名词术语中英文进行了统一与规范，还追本溯源，对每个名词的定名依据进行了系统的文献梳理与翔实的考证。本卷为《针灸、推拿养生康复、总索引》分册，考证规

本书以养生为宗旨，分别选取了多类杂粮和多种野菜，对它们的性味、营养、食用方法、功效等进行了一一介绍。

本书全面系统地回顾若石健康法的历史源流，结合中西医基础理论和现代医理知识，介绍足部按摩治疗疾病的方法，内容包括64个足部基本反射区的功能及适应症、12个操作手法、40多个患者的病例和配方等，其中包含有痛诊断和无痛诊断的方法和要领。所涉及的穴位、反射区配方研究和病例实践，是作者在30多年实践治疗中总结出的独特而极富疗效的方法，具有较高的临床研究价值。

该书是作者几十年来临床实践的经验总结，含内外妇儿等各科疾病的治法、方药近百种。 其主要特点是既强调中医传统的辨证论治，又不拘泥于一般的辨证方法，而是辨证与辨病并重，突出介绍单验方及独特方法的运用，所涉及的治疗方法和方药以及针灸手法，都经过作者反复运用，确实有效。

《全国名中医王自立临床经验集》共精选、整理王老的168则典型医案，按学科分类编辑成内科、妇儿科、五官科、外科，力求多方位、多层次、多角度地展示王自立老中医临证思辨特点和处方用药经验。

此书结合刮痧相关的中医基础理论，以更简洁的图文和问答的形式，让更多的人轻松了解刮痧原理，快速掌握刮痧技巧，一学就会，一用就灵，解读了无痛刮痧法的独到之处。对从事刮痧疗法的操作者来说是一本实用的指导图书。

临证根于选穴，精于技法，针灸技法于临床疗效而言至关重要。经过数代人的努力，针刺技法不断完善，蓬勃发展，种类繁多。本书的出版旨在总结古今各种针刺技法，为针灸临床工作者提供参考，提高针刺临床疗效。本书共分三篇：上篇为基础知识，详细阐述各种针具的特点及针法的操作要点等；中篇为针法名家，择要介绍50余位近现代针灸名家的学术特点；下篇为针法的临床应用，全面而系统地整理了临床各类疾病的针刺治疗方法。本书内容丰富而全面，可供中医针灸医疗、教学、科研工作者参考。

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小儿推拿已成为被大众普遍接受和认可的一种小儿保健、治病的有效途径。作为一种绿色的治疗手段，小儿推拿通过在孩子体表使用一些特定的手法，调动孩子身体的气血走向，调整生理和病理状态，让孩子告别输液、吃药。而且，小儿推拿操作简单，容易上手，家长学习一些基础的医学知识和手法，就可以随时随地为孩子进行保健或治疗疾病。为了使大家的学习更直观容易，本书图文并茂，讲解详细，让家长们看了就能操作，实用性非常强。在小儿推拿手法之外，书中还介绍了许多食疗方和注意事项，让家长们树立正确的养育观，从根源上杜绝不良饮食、生活