作者邱天既有世界一流咨询公司的思维方式，又面临中年妇女职场妈妈的诸多焦虑，我们每个人大约都能说出这样的故事，相比那些人生的*时刻错误、狼狈、愚蠢的努力更让我们清醒和自知：一方面，要对世界有清醒的认知，接近真相，把握规律；另一方面，要对自己有清醒的认知，想得明白，才能过得更好。通过了解自己、管理自己、健全心智、提升能力，在这个复杂世界的动荡与挑战中，找到适合自己的路径。

《拒绝力：不做不懂拒绝的老好人》无私和善良都是美好的品行，但毫无原则的与人为善，就可能丧失拒绝力。明明不想答应，却碍于世俗和面子，违心地接受，给自己带来无穷无尽的烦恼和委屈。面对不合理的请求，拒绝是对自己的尊重，也是在设立自己的界限；你必须先有自己的界限，别人才会知道你的底线。我们是需要做一个好人，但绝不能做没有底线、不懂拒绝的老好人。

生活即便平凡，我们仍然不能忘记心中的梦想，不能忘记寻找快乐的意义，不能忘记努力的价值。这是一本帮助人们在平凡生活里发现美的意外的书，《在平凡的日子里，发现美的意外》讲述了在努力、梦想，以及如何对待苦难、如何饱含热情、如何获得幸福等主题上关于人生经历的故事，每个故事都励志而暖心，在平凡的生活里让读者不忘初心、不忘奋斗的意义。

没有谁的人生会一帆风顺，努力却能让平凡的生活变得充实而有意义。人只要努力，不自负，不自卑，剩下的都交给天意，是非成败，都是人生的一部分。本书从人生的意义、努力的价值所在、如何看待机会、积极看待上天安排等方面，告诉大家唯有努力生活看淡成败，才能做一个内心强大的人。

在人生中每天我们张开眼睛忙忙碌碌，看似很清楚知道自己要做些什么，其实大多数时候我们只是为做而做，按部就班地工作和生活。你维持这样相同节奏的工作与生活，不知不觉有多久了呢，除了知道你自己在变老，你还清楚自己人生中接下来会有什么不同吗？你知道在你的生命中，重要的是什么吗？——作者结合自身及周围的人的真实案例，指出了当代大多数人生活中所具有的问题和面临的困境，然后逐一分析，让人们进行反思，帮助人们树立正确的意识，走出人生的迷雾。

《越勇敢越青春：经营之神写给年轻人的热血启示》不是经管书，却包含诸多工作理念；不是哲学书，却处处透露着为人处世的智慧。作者松下幸之助以一个过来人的身份，以自己的亲身经历为蓝本，讲述了热血澎湃、勇往直前的奋斗时代，希望能为迷茫、焦虑、困惑的年轻人提供一些借鉴。

好的故事没有槽点，好的人生必定简洁 真正了不起的人和事，无不简洁而纯粹 知名作者姬晓安心理励志新作，一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。 越高级的东西越简单，真正的大智慧，是善于把复杂的事情简单化。打开这本书，你便可以卸掉生活的重负，专注于生命中真正重要的事情，学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命在已拥有的一切之下，发现你想要的生活。

本书旨在指导人们如何在忙碌的生活中获得内心的平静。书中细致地介绍了静心的方法，以及静下心来之后如何进行思考。另外，书中还列举了一些静心小秘诀，让读者在任何时间都能享受时尚、舒心的心灵瑜伽。

当你思考为什么想整理这个问题时，恐怕你的着眼点和我一样想每天每时每刻都过的舒心自在。 期望心情时时舒畅，吾心不钝，能感知今时今日，能欣赏四季的变幻，可以忠实于自己的内心。或者时而与他人心有灵犀，不负美食，善于发现，有邂逅，会畅笑。能激发出自己潜在的能力，能酣睡。这些期望看起来遥不可及，其实，只要我们每天每时每刻都过的舒心自在，自然就能拥有这样的能力。 怎样做才能保证我们每天每时每刻都过的舒心自在呢？答案是尽可能让自己时刻接近这个状态。这种心理会给自己一种积极的暗示，比如：为了达到这个状态，如果我

年龄，有所谓的“阶段”。二十岁、三十岁、四十岁、五十岁……每个阶段所面临的工作、感情、人际关系和生活问题都不一样。随着年纪增长，日本知名主编、作家广濑裕子不禁思考：“从今以后，要成为怎样的我？”不是为了设定什么目标，而是希望今后可以好好地陪伴自己。于是她开始重新审视自己的生活。她学会和身体的变化相处，用饮食、步行、睡眠、呼吸来调整生活的节奏；挑选自己真正喜欢的日常用品，不再成为物品的奴隶；穿上量身订做的衣服，过更有质感的生活。能够理解自己的朋友不用多，好好珍惜“想见的人”；放下不必要的桎梏，肯定