现代社会，很多女性在情感中受伤无法自愈，走上抑郁甚至走上极端道路。究其原因，就是她们缺乏情感管理教育，没有人教她们正确地认知自己、爱自己，更没有人教她们什么才是正确地爱他人，以及如何正向处理婚恋关系中的种种矛盾。知名心理学专家张雁涵通过7堂课，汇聚并解答49个婚恋困惑，为即将步入恋爱关系、步入婚姻殿堂，或在情感关系中饱受苦楚的女性分享情感管理这门人生必修课，帮助女性朋友走向幸福婚姻。

本书分六章，分别为掌控力决定成败须严控情绪波动、把握好掌控力别活在纠结中、十年磨一剑坚守才能梦想成真、豁达加智慧让掌控力充满活力等。

毋庸置疑，抗压力是当下人们*需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？ 在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个能抗事儿的人！

记忆力对孩子来说非常重要，而提高记忆力需要家长和孩子共同参与，《聪明的孩子是如何记忆的》为各位家长和小朋友介绍了影响记忆力的几个重要因素记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容是否感兴趣、记忆方法及记忆习惯等，帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条件，同时多种实用的记忆方法为孩子记忆力的提高提供了无限可能。

一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。 如何改善这种情况呢？在《你的情商，决定你的人生高度》一书中，日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度，探寻了人际矛盾的触发原因，并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人

这是一本帮你突破固有思维、转变思维的工具书，它能够让你把不明白的事情想明白，拓展人生格局。 本书通过大量真实案例，为你提供不同立场和角度的思考方式，帮你走出思维误区，让你不必刻意练习，就能轻松化解沟通、管理、创业等方面的难题，让你成为解决问题的人而非抱怨者，展现自己的影响力。

我们都知道一个道理，想要达到自己的预期目标，必须要付出努力和成本。但我们就是做不到。努力几乎成了时下一个流行词，不论学生还是上班族每时每刻都在试图接近它，想通过它来得到自己所要的一切，可无数人仅仅是沉浸在被自己所感动的假象中，他们并没有真的努力，他们缺乏自控力。长期从事新闻稿写作的90后姑娘，以职业特有的犀利切入点准确剖析了年轻男女时下在各个领域所遇到的困境，以独到的视角从自身经历出发帮助读者敲开自我内心的大门。

GRE单词书背到后面，就忘了前面，银行卡和支付宝都不敢设不同的密码，上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼，《过目不忘：你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样，只要掌握了科学的方法，都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公开，由浅入深地教授你高效的思维方式（联想）和记忆方法（数字编码和记忆宫殿），详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用，关于记忆力训练的困惑，覃雷

人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤，就能够实现情绪的断舍离，从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题，重新寻回轻松畅快的生活。

图书分5个部分，对中考生由于心理特点（产生成人感、独立性和依赖性突出、自我评价能力提高、自尊心增强、片面性和表面性、性心理的产生、发展和表现）而产生的心理问题和心理困扰：心理压力大，紧张和焦虑等方面；人际关系困扰，主要表现在同学关系和亲子关系紧张和压抑等方面；情感困扰，主要表现在单相思、对异性同学的好感或早恋，以及性格和自卑心理等方面进行分析，并解读。帮助家长了解并掌握一些中考生心理和心理疏导知识及方法，陪伴孩子成长。