本书是职场励志类的书籍。作者根据自己在世界500强企业的七年工作经验,从职场技能、职场发展、人际关系三个方面,围绕困扰职场人的如何高效工作、如何沟通谈判、如何求职跳槽、如何应对中年危机、如何向上管理、如何管理团队等六大难题,结合大量一手案例逐一展开讨论,并提供相应的切实有效的解决方案,帮助职场人更新职场技能、提升自身的核心竞争力,从而适时主动出击抓住晋升的机会,在带领团队时游刃有余,并学会向上管理。

这本书采用漫画的形式,生动形象地给孩子们展示了一套情绪管理方法。书中包括认识我们的情绪、纷纷扰扰的消极情绪、能管理好情绪才能更优秀、主动创造积极情绪、用积极情绪化解压力和挫折,共五篇33单元,每一单元都包括情绪压力的场景、点评、“成长中的烦恼”“我会这样想”“自我情绪管理能力训练”“成长问答”“小贴士”等模块,帮助大家很好地学会情绪管理,做自己情绪的主人。该作品图文并茂,寓教于乐,非常适合孩子们阅读。

为了使广大的青少年提前感受清华的魅力，树立进入清华求学深造的决心和信心，我们精心创作了本书。本书撷取了许多清华贤能之才的传奇人生经历，并结合大量生动深刻的故事，详尽阐述了清华人的奋斗历程，希望由此带给青少年朋友精神的激励和人生方向的指引，愿每一位期待走向清华的青少年朋友砥砺前行，梦想成真。

为了使广大的青少年提前感受北大的魅力，树立进入北大求学深造的决心和信心，我们精心创作了本书。在这本书中，我们围绕北大精神，从立志、求知、心态等方面着手，撷取了许多北大贤能之才的精彩言论、真实的人生经历，并结合大量生动深刻的故事，详尽地阐述了北大人的奋斗历程，希望由此带给青少年朋友精神的激励和人生方向的指引，愿每一位期待走向北大的青少年朋友砥砺前行，梦想成真。

我们对内向的人总是有许多误解，觉得他们不擅长社交，不合群，甚至不会有太大成就。在这个外向型的社会里，内向的人总是很难得到别人的认可，更难认可自己。作者帕特里克·金曾经也因为内向、肥胖遭到嘲笑，还因为想改变自己的性格饱受焦虑的煎熬。然而，现在的他已经与自己和解，并且成为一位卓有成效的社交教练，他将自己的教学经验总结成本书，希望更多社交恐惧症和高敏感型的人能够和内心的自卑、怯弱温暖相拥，活得健康精彩。在这本书中，作者从了解内向者的定义开始，逐步发掘内向者的性格优势，针对日常工作生活、亲

潜意识是影响人们心理与精神的无形力量，许多心理障碍的根源都可以在潜意识中找到答案。如果能够化解潜意识内的矛盾冲突，将其带入到意识域，使得有心理问题的人们对其有所领悟，并在现实原则的指导下纠正或消除潜抑的情结，建立正确与健康的心理结构，那么，人们的心理障碍也便自然而然地化于无形了。本书正是基于此意，希望能引领人们逐步深入地了解潜意识世界，让人们对这片神奇而未知的领域有一定的了解，充分发掘潜意识的伟大力量，更好地认识自己的内心世界，由内而外地自在生活，永葆身心健康。

"本书稿是属于励志类，是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯（埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作）所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球（包括P.E.T.），这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。 本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”，而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法，包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个问题，都运用了“戈登方法”去解决，从而有效地让你学会规划自己的人生、规划

重磅推荐： 罗斯·埃伦霍恩结合自身的经历和治疗实例，总结出人们总是难以改变的十大理由，并且介绍了实用的方法帮助人们改变，具备心理学专业性内容，辅以可供借鉴的真实案例，让本书不失可读性，能够给读者带来很好的启发。本书打开了全新的学术视野，以前沿的心理学理论和丰富的案例，引导人们勇敢地改变现状，发挥自身优势，创造更加美好的生活。

生活中，你有这种精神内耗的感觉吗? 完美主义，轻微强迫症 不自信，畏首畏尾 压力大，不知道怎么缓解压力 高敏感、想太多，却不敢表达 反内耗，反内耗！ 打破精神内耗，做棒棒的自己！ 走出舒适圈、打破鄙视链、不开地图炮、不当替罪羊…… 高能量青年速成记:25种实用的心理练习送给不爽的你。

一本帮助都市中青年，缓解内心焦虑的心理自助书。作者通过真实的案例，帮助更多读者找到焦虑的根源：·为什么一个月薪2万的男人，却只舍得给自己买几十块的鞋子？·为什么你总是不高兴？·面对“意外”和“突发事件”，一个完美主义倾向者，如何应对？·一个“社会功能”很好的人，为什么觉得活得没劲？·为什么好友数越多，你越觉得孤独？·……焦虑，是被我们长久忽视和压抑的情感需求。找到它，面对它，倾听它，才有可能和它握手言和，好好告别