为什么我们总是不敢拒绝,无法说“不”呢?我们害怕说“不”,一是怕伤害对方,二是怕拒绝别人之后不再受人欢迎。但究其本质,是我们没有为自己设定合理的界限。所谓界限,*是指心理边界,根据这个边界确定什么是我的,什么事是我应该负责任的,什么事是我可以拒绝的。没有人会因为我们的无条件服从,而选择更爱我们,更尊重我们;也没有人会因为我们的无条件妥协,而对我们刮目相看。要想获得成长,要为自己树立界限,把自己的感受和需求放在重要的位置,这意味着我们开始懂得如何掌控自己的人生,明白了自我的发展才是与人和谐相处的根

本书教会你从更广阔的视角处理交往中遇到的各种情况和问题，避免无效社交，以便更好地掌握各种人际交往的技巧，走上成功之路。

本书内容分为“走进亲密关系”“六大营养，共筑亲密花园”两个部分，收录了“依恋类型：进一步迷失，退一步恐惧”等章节。

人的一生中都有相当一部分时间会在职场中度过，需要和上司、下属和同事朝夕相处。另外，在换工作时，可能还要与面试官有接触。显然，与这些人的交往直接关系到自己的职业生涯是否快乐、职场晋升道路是否通畅。那么，如何与这些人沟通才能高效地传递自己的想法，并实现自己的目的呢？职场沟通导师艾莉森·格林认为，如果你能克制自己，不把沟通当作释放情绪的方式，而是就事论事地把问题谈清楚，那么沟通的效率和效果就会大幅提升。在本书中，为了能够更有效地帮助职场中被沟通问题深深困扰的人，艾莉森专门汇聚了最棘手的2

习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？……种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。《社交恐惧心理学》这本书内容的编排，是先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的社交方式；最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法，帮助患者走出恐惧后遗症，享受社交的乐趣。

本书是一本两性婚姻的书。作者对3000段亲密关系，进行了40余年不间断跟进研究，最终凝结出决定亲密关系成败的8大主题：如何让两人完全信任对方，如何说出矛盾并解决，如何接纳对方的工作观和金钱观，如何面对看待对方的家庭观，如何通过一起娱乐探险增进亲密度，如何看待对方的成长与改变，如何平衡两个人的梦想。

《普通高中语文课程标准（2017版）》中提出：“整本书阅读与研讨”任务群旨在引导学生通过阅读整本书，拓展阅读视野，建构阅读整本书的经验，形成适合自己的读书方法，提升阅读鉴赏能力，养成良好的阅读习惯，促进学生对中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化的深入学习和思考，形成正确的世界观、人生观和价值观。其实，早在很久之前，教育家叶圣陶先生就开始重视并提倡整本书阅读了。他曾说：“就学生方面说，在某一时期专读某一本书，心志可以专一，讨究可以彻底。在中学阶段内虽然只能读有限的几本书，但是那几本书是真正

本选题基于产业经济学研究理论视角,梳理产业融合相关理论,并从历史发展视角梳理我国关于农业农村的政策演变及其逻辑,剖析农村产业融合实践基础和实践发展演变,深刻阐述产业融合对于乡村振兴的重要意义,对相关理论和实行了理论梳理和研究。

《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。本书从心理学的角度，探讨原生家庭对子女造成的影响，以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时，为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说，这是一本非常有价值的手边书。