这是一本美国的超级畅销书,在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1。2年时间再版14次,销售25万册。已经售出了超过33个国家和地区的版权。在饮食营养领域,是一个里程碑式的作品,在美国引起巨大反响,是在业界具有代表性的经典之作。本书教你如何通过饮食来达到长寿的目的。通过饮食预防和逆转富贵病和慢病。作者通过总结大量科学数据和研究报告,颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。这是一本真正的救命书!每家存备一本,关
本书系统阐述了本人对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架,包括睡眠的表现、睡眠的发展进化、睡眠的影响因素、梦的解析、睡眠障碍的诊断治疗预防保健,内容涵盖了睡眠医学、行为医学、心理学的各个方面,观点实用新颖独特,适合各个人群阅读。
卫生服务活动的开展关键靠人力资源,卫生服务整合是以卫生人员整合为前提的。本书以湖北省潜江市开展的123卫生服务为研究基础,基于在湖北潜江为期9个月的卫生干预活动,通过对湖北潜江农村基层卫生人员提供个性化健康服务,利用电子信息辅助决策,患者信息反馈等三方面的行为态度、主观规范、行为知觉控制等各类行为方式的分析,构建了农村基层卫生人员行为转变机制,解释了农村基层卫生人员行为转变规律,提出关于农村基层卫生人员在综合应用教育、制度化和经济激励等方面的干预策略,并展开干预实验。干预实验的开展,有效促进了
《青少年理想体质综合评价体系研究(中学生)》通过文献法、调查法和数学方法等研究方法来构建中学生理想体质综合评价体系,并对其进行检验。结合青春期理论、生长发育理论,对相关概念界定,用德尔菲调查法确定了青少年理想体质评价指标体系,包括评价指标和指标权重。运用指数法,方差分析与T检验等方法,确定了青少年13~18岁中学生阶段理想体质定性评价指标健康筛查界值范围。通过定性评价指标进行健康筛查,再利用Z分法确定了中学生理想体质定量评价指标临界值及范围。最终构建了青少年13~18岁中学生阶段理想体质综合评价
《0~12个月宝宝养育图典》本书以0~12个月宝宝的成长时间为序,以图文并茂的形式,详细介绍了宝宝从出生到12个月之间的成长过程中生长发育的特点、饮食喂养的方法和日常护理注意事项等内容,同时介绍了宝宝生长过程中针对常见疾病的防治及日常保健方法。
你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦,《瘦:由内到外》不是一本快速减肥书,而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相:对于减肥,节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练法,帮助你与食物建立一种全新的关系一种由你发号施令,而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所牵制的关系,从而建立营养适度的健康饮食计划,*终达到终生掌控体重的目标。
本书共分为6章,内容包括:古人对返老还童逆生活的探索、谁在阻碍你的逆生活、引领时代的逆生活新理念、我的逆生活我做主、逆生活的秘籍、智能时代的逆生活之道。
正确补充营养能够帮助孕妈妈轻松搞定营养难题,也能帮助产后妈妈快速恢复身体健康,做美产妇。因而在《孕产期营养图典》里,不仅有指导孕妇在孕期进行合理的营养搭配、孕期每个月的营养方案等内容,对孕期常见的几种异常症状也给出了合理的饮食调养方案。希望通过为孕妈妈提供贴心的营养指导,给孕妈妈一个健康安心的孕程。宝宝降临,准妈妈则开始了艰难的恢复过程。此书也介绍了产后需补充的营养及战胜产后常见症状的食谱,以帮助产后妈妈养护身体,快速从虚弱的状态中走出来。
《0-3岁婴幼儿食品安全指南/美好生活典藏书系》0-3岁不同阶段,营养师为您详细解读婴幼儿婴幼儿营养及食材安全问题。
著作基于实证调查的数据,从家庭结构变迁的视角关注空巢、留守、丧偶和独生子女家庭的老年人口的健康和健康服务需求,分别比较其与非空巢、非留守、在婚和多子女家庭中老人健康及健康服务需求的异同点,分析家庭结构因素对我国农村老年人口的健康影响,进而对我国农村老年人口健康服务提出研究建议。