重要的事情都存在于日常生活中，经营好日常生活将使人的精神性得到进化，找到活着的喜悦，过回属于自己的人生。基于以上生活实践和体验，断舍离创始人山下英子联合自然疗愈力导师自凝心平，共同提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后，山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度，阐述了其中深意。这108个提示从物品、语言、关系等生活层面，逐渐过渡到意识、改变、进化等精神层面，以启发读者在日常生活中提升自我觉察力，进行心灵的修行，拿回人生的主动权。本书是相识多年的山下英子与自凝心平共同实践人生哲学的智慧

《围炉夜话》是清人王永彬所撰写的一部富有哲理的劝世之作。它以“安身立业”为宗旨，分别从道德、修身、读书、教子、忠孝、勤俭等十个方面，揭示人生的内在意义，自面世以来，盛传不衰。《围炉夜话》共有200余则人生哲理，作者在写作时汲取了历代思想和语言精华，并将融为一炉，极具启发性。

我们生活在这样一个时代：爆炸的信息像潮水一样向我们涌来，碎片化的娱乐形式一刻不停地侵蚀着我们的时间，各种各样的声音左右着我们的思想……你是否总忍不住呐喊：我想要静一静！《想静就能静下来的36个心理技巧》就是为内心浮躁的现代人量身打造的一本静心工具书！本书从情绪管理、人格提升、生活静心、修炼气场等多个方面入手，帮助混乱不堪、心烦意乱的你按下暂停键，调控心灵的能量场。《想静就能静下来的36个心理技巧》一书中包含了36个能让你快速静下心来的心理技巧，在本书的指导下一步一步地坚持下来，便可以培养出处事不

从“女性”的个体身份，到与他人的情感联结，再到与这个世界的关系，作者主要探讨了女性在直面自我、恋爱、婚姻过程中可能遇到的一些困惑，表达了作为一位独立女性“清醒又浓情”的思考，是一部80后生命感悟录。

本书将从心理学角度出发，分析现代人对外貌的错误认知，帮助读者树立自信，不断修炼内心，缔造有趣的灵魂，从而获得理想中的幸福生活。

人性完善、社会有序发展、人的好生活内蕴了一种合理的伦理秩序及其道德要求。伦理秩序是人与社会、人与人、人与自然关系的一种自然和顺的应然状态，是天道之本然、人道之当然，具有客观性；道德是人尊重伦理的“应然法则”而形成的良善行为、品质和情操，是人的意志自律的表

本书以现代社会的浮躁为关注点,阐释“静心”对于人们祛除烦躁、焦虑、愤愤不平的心病的作用,从而获得内心的重生。当内容感到浮躁的时候,不妨读一读本书,它会带领你来一趟洗涤心灵之旅。

《箴言录》于1665年首度在巴黎出版。本书是一系列对人们行为品质的分析和描述，揭露人们实际上在做什么、想什么，类似于一部道德心理学著作。拉罗什福科质疑道德的评价模式，揭露一切深入人心的道德之实质，直抵其产生的心理真相，让人初感匪夷所思之余，慢慢觉其眼光之锐利，分析之独到。他虽意识到人性的复杂，却并不悲观，以轻松调侃的语调叙述艰深的思想，为读者送去奇异的思想的光亮。本书被后世誉为法国文学及思想经典之作。

生活中，我们难免会有这样或那样的烦恼：工作不顺心、感情不顺利、事情总是不能做得完美……于是，我们花更多的时间和精力去消除所谓的烦恼，但是一个烦恼未消除，新的烦恼又接踵而至，渐渐地，我们开始怀疑自己的能力，甚至厌烦这累人的世界。感觉累了，身心疲了，那是因为自己想要的太多，才使自己心力透支。停下来歇歇，平心静气，调整心态，停下追逐权力的脚步，不再做金钱的奴隶，放下所承受的负担，改变自己的生活方式，过出不一样的日子，做个真正快乐幸福的人。因为过去的已经过去，未来的尚未到来。

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