记忆导图的本质和最终目标是给你自由——记忆的自由,思考的自由,创造的自由,了解他人的自由,提高多元智力水平的自由,随意探索无限宇宙的自由。 ——东尼·博赞 √阐明大脑的元认知、行为和学习能力,让你在知识革命的时代更加明智地思考 √拆解首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理,让你轻松掌握记忆的核心奥秘 √介绍全球多个组织使用的记忆系统和研究成果,让你像记忆冠军一样训练大脑 √揭示天才思考方程式的来源,让你将创造力与记忆力进行完美的结合并发挥最佳效能 √学
本书是一本轻松、有趣、实用的心理学入门书,通过3周的时间,帮助读者学习掌握心理学是怎样一门学问,如何通过心理学了解自己和他人以及如何通过心理学解读世界。全书内容浅显易懂、深入生活,将心理学理论与日常生活紧密地结合在一起,是一部适合一般大众阅读的心理学读物。书中加入了数十幅图表和漫画,引用了大量真实数据,读者可以通过本书更好地理解自己和他人,改善人际关系,提升幸福感。
本书在帮助我们充分认识精力真正价值的基础上,提出了许多管理精力的技巧、工具、思路和策略,揭示了成功人士高效工作的秘诀,教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排自己的精力、形成有条不紊的工作作风、克服各种原因引起的精力浪费、摆脱日常琐事的纠缠、找到平衡生活的有效方法等,让我们生活和工作中的每一份精力都具有更高的效率。
本书是卡耐基通过对社会的透视,对人性进行的一次全面深刻的总结,帮助人们了解人性,指导人们如何去利用人性,克服人性的弱点,发扬人性的优点,抓住成功的关键点。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功幸福的新生活之路。
本书结合了作者多年在职场深耕的经验,以及对世界观和家庭观的思考和洞察,抓住了普通人都会遇到的问题,从理性和实战的角度,给出了解决职业、成长及生活问题的思维方式。主要内容包括:认识自我,是人生规划的前提;五步制定人生规划,不再迷茫焦虑等。
本书作者运用统计和概率方法解释博弈论的基本概念,并通过各种小游戏生动地演示零和博弈、囚徒困境等核心场景,深入探讨了纽科姆的自由意志测试及其悖论。本书将博弈论的理论与实际应用相结合,详细探讨了各种博弈情境,帮助读者更好地理解日常生活中的困境和人际互动。
本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。通过践行这48个法则,读者将可以在真正意义上感受到工作与人生的乐趣所在,体会到生活带来的充实感。
本书共分四册,包括:《我的专注力培养游戏书》《我的情绪管理游戏书》《我的自然天性游戏书》《我的反霸凌游戏书》。
本书基于对广博的文献与影音材料的质性分析,首次全面回顾了“扩充”理论与实践的发展史、理论链、学术与临床实务操作,解决如何研究文化产品中的原型意象、如何对待临床中的心理意象、如何中国化的三个问题,获得适宜本士的中国化扩充的创新模式:应用于中国文化象征研究与意象化个案概念化的三维/四维多轴互动模型;应用于临床工作的隐喻技术操作框架。
本书是一部由资深精神科医师深刻剖析生活中的病态人格的专著。亲密关系中也有陷阱,比如追求“真爱”的人,很容易被边缘型人格所蒙骗;追求“偶像”的,很容易被自恋型人格的自信光环所迷惑;追求“刺激、好玩”的,很容易沉浸在表演型人格所创造出来的趣味氛围里;而追求“霸道总裁”式依赖感的,则很容易变成反社会型人格的下手对象。这本书就是一位精神科医师的总结,结合临床经验和案例教读者辨清七种病态人格,远离致命关系。通过九位女性亲历者的真实告白,告诉你病态人格的真实表现,同时提供八个策略,与病态人格者平安分手。