每个人都会有感觉不堪忍受，压力山大的时候，当你因那些无法掌控的事情感到愤怒、不堪忍受的时候，你能做些什么？《空杯心态：一辈子受用的身心减压课》教你如何将预防性的压力管理加入日常生活中，从而能更从容地控制好各种压力与坏情绪。按照书中教你的步骤做，你就能重新回到平静和谐中来。

《不经意的小习惯会悄悄改变人生》(作者战晓书)告诉你如何成为一个成功的人士。《不经意的小习惯会悄悄改变人生》收录了“嫉妒别人怎么办”；“婉转处世八法”；“金牌销售员如此炼成”；“失误，不应该成为虚伪的借口”；“教育孩子远离奢侈”；“为人处世当慎终”；“三种朋友应回避”；“成功者不会犯的错误”；“人走任茶凉”等内容。

《奇妙的心理错觉》为你列举了五花八门的错觉现象，并对其进行解释，使你了解这些现象产生的原因，以及现实生活中人们在各个领域里对错觉的应用。最重要的是，通过阅读《奇妙的心理错觉》，你将意识到人们常常忽视在认识自己、认识事物或与人交往过程中存在的弱点和局限。把握真理，做智慧的人！

《培养未来的孩子：EQ情商》提供了提升EQ的小秘诀，并附有训练游戏，可以让你成功地提高EQ，而且这些方法既简单又有趣，你还在等什么呢？这些小游戏跟你以前看过的EQ测验可是完全不同的哦！因为你不但能在日常生活中练习，而且还可以跟朋友们一起玩呢！至于练习后所能获得的效果，保证能让你大吃一惊！赶快行动吧！

姜春艳编著的《日常好习惯》是“青少年常识读本系列丛书”系列之一，运动习惯、生活习惯、饮食习惯、养生习惯、行为习惯、卫生习惯、就医习惯、心理习惯、用药习惯等内容。青少年是祖国的希望、家庭的寄托，也是未来的建设者和纳税人，本书是专门为青少年准备的日常好习惯普及读物。

本书主要内容包括：变通——山不过来我过去；快乐——内心深处的感受；弱点——人生泥泞的痕迹；机遇——站在命运的拐点等。

爱抱怨者的6大表现、不抱怨者的7大特征、苛求完美，不滋生抱怨、身体的缺陷不可怕，不要因此造成心灵的缺陷、眼睛总盯着痛处，就看不到光明、完美是朵罂粟，爱得越深陷得越深、和缺陷交朋友，它会帮助你、完美是镜花水月，不必过分追求、人生像部电影，有遗憾才真实等等。

人生就是一场化装舞会，每个人都用面具挡住自己的真实表情。站在你面前的他（她），是言为心声，还是口是心非？摘下他们的面具，看透他们的心声。一切秘密将尽收眼底。 家人、朋友、同事，你觉得你很了解他们？不，那只是你的错觉！ 领导、老板、客户，你想了解他们，那要从何开始？ 基层领会了微表情，可以改变职场命运，展开人生新格局。 中层读懂了微表情，能够突破职场瓶颈，成功打开事业新领地。 高层掌握了微表情，可以运筹帷幄，一切尽在掌握中。

本丛书以生动的案例和具有代表性的心理训练方法，从情绪、人际、学习、个性、认知、自我意i只、青春期心理等方面，科学分析了青少，年的心理特征，以使读者掌握心理学相关知识，在学习和生活中认清自己、了解他人、准确定位、处理好各种关系，

社会的飞速发展，压力无所不在，谁也躲避不了。学会释放压力是人们获得身心平衡的基石，更是提升我们生活与工作质量的重要法宝。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己。