本书根据孩子的心理特点,提出30天儿童时间管理方法,从培养时间观念、营造时间氛围、纠正孩子不良习惯、制订时间计划、时间管理的纪律约束、培养孩子专注力,以及如何让孩子最大限度地利用时间七方面展开阐述。
作者通过自己职业生涯中遇到的事例,告诉我们如何运用心智来管理时间,从而开启高效的人生旅程。内容包括:每个人都要有自己的不为清单;没有时间,只是因为不重要等。
《终结拖延症的49种方法》拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞,直接针对有拖延毛病的人群*容易出现的49种现象,提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯。
你是否已经适应了不能按时完成工作,看似连轴转,却又像无头苍蝇似的总是忙不完?你是否总因为自己没有足够的时间和空间而感到懊恼?你是否连精心打扮一下自己的时间都没有,时间似乎总是匆匆而过?但你想过没有,时间是公平的,每个人拥有的时间都相同,为什么别人能过得精致、自在?因此问题还是出在你自己身上,而让你的时间流失的罪魁祸首就是拖延症。拖延说起来不算是病,但一拖起来确实就能要人命!
这是一本时间管理指南。本书将提高读者思考的能力,教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考,提高结构化思维能力,思考得全、准、快、久,在同样的时间里创造更多的成就。本书将优化读者办事效率的技巧,教大家从时间的角度重新看待授权、批复、汇报、请示、合作等日常工作,分清有效社交与无效社交。
《儿童时间管理全书》的每节内容分为三部分:一是精彩生动的儿童时间管理故事;二是时间管理的相关理论知识,包括专家研究成果、关于时间管理的名人名言等;三是针对儿童的时间管理,给家长提供了条理化、程序化、通俗易懂的实际操作方法。 书中主要涵盖了以下内容:培养孩子的时间观念,解决孩子学习拖拉的问题,解决孩子做事没效率的问题,让孩子学会管理自己、养成守时的好习惯,让孩子学会目标管理、作息管理和排序管理。本书旨在让孩子养成竞争意识,做好兴趣培养和日程安排,成为时间的主人,能够在有限的时间内创造奇迹!
唯有高效率的人才能成为优秀的人。而高效率的人,都有强烈的时间危机感并且高效地运用了时间。 本书作者深挖人们效率低下、有拖延的原因,给出了解决问题的方法。这些方法能够帮助人们走出时间管理混乱导致的困境,提升人们工作和生活的效率,帮助人们实现高效行动的愿望。
为什么别人刷牙洗脸用几分钟,你的孩子却要用半个多小时?为什么孩子从早上七点就开始写作业,到了晚上十点钟还写不完?为什么家长不断催促他,孩子自己也着急,却仍是快不起来?其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子完全可以变得积极起来。《儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更高效(升级版)》根据孩子的心理特点,针对4~18岁孩子提出30天儿童时间管理训练方案。该方案分为四个步骤,简称“一立三高”,分别是建立时间观念、提高做事速度(
学习行为若要收到有效的成果,愿意学,学会学,享受学是必须恪守的三个原则。为了打牢知识根基,就要在有限的时间里,让孩子获取更多的知识,掌握更有效的学习方法。《儿童高效时间管理手册:让孩子学习更有效的50招》是一本主要针对目前儿童学习中存在的效率低下,无法高效利用时间等现象而作的切实可行的建议手册。主要涉及六个大方向:学习动机培养、学习环境营造、学习观念树立、学习计划安排、学习盲点克服、学习效率提高。本手册采用了理论说明与案例表现相结合的形式,既有可行建议阐述又有通俗易懂的情景展现,旨在为广大正处于