人是不会改变的，除非感受到爱， 尤其是你对自己的爱。 本书为周梵老师关于自爱力探索的所有文章合集，书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱， 及无条件爱自己的能力， 帮助你体验并给出真正无条件的爱。 能感受到这份爱的人就是你自己。 然后你会看到， 你生命中所有的问题都会迎刃而解。 为了这样的生命状态， 无论如何都值得一试，不是吗？ 你准备好迎接这一切的到来吗？ 《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》

苏轼一生起伏辗转，羁旅行走。无论是欢喜还是寂寞，他的诗词总不改乐观旷达的底色。虽然我们与苏轼身处不同的时代，但与他一样都经历着现实的不确定性和人生的变幻无常。不过，我们还是可以像他那样，以一颗旷达的心去面对坎坷，把崎岖多变的人生走成通途大道。本书精选译界泰斗许渊冲译苏轼诗词100余首。在中英两种诗韵的交融中，更深体会苏轼的乐观豁达，从而支取人生智慧，活得通透潇洒。

这是一本长篇小说，小说围绕消防事业改革过程中，随着城市环线扩张，为了满足辖区灭火救援工作需要，新建消防站投入使用。新集体在磨合过程中苦练技艺，不断提升救援能力。全书以处于快速城市化进程中的江城武汉为创作背景，作者通过细腻、生动和平实的写作手法，刻画了处于生命与死亡、坚持职业操守与抵制各种诱惑、甘于奉献与追逐名利等张力之下的众多平凡的救援队员所展现的精神风貌和勇敢坚毅，全书比较生动地刻画了广大消防救援队员冲锋在前，救民于水火，助民于危难，给人民以力量的光辉形象，图书的出版对于帮助广大人民群众了解和

本书首先从高校思想政治工作的三大规律的关联性出发，提出当代大学生成长规律研究的必要性与重要性。随后基于挑战和机遇两个维度，从经济全球化、文化多样化、社会世俗化、生活科技化、交往虚拟化和家庭多元化的成长环境，分析了当代大学生成长规律形成的社会境遇，总结了当代大学生成长规律的几大特征。接着从大学生心理成长、思想品德成长和日常行为成长三个方面揭示了当代大学生成长的一般规律;从网络虚拟环境和网络亚文化环境两个方面，揭示了当代大学生成长的特殊规律。最后提出遵循当代大学生成长规律的具体对策。

本书论述了在互联网时代，网络空间的思想碰撞、舆论宣传、阵地争夺，已经成为大学生思想政治教育面临的重要现实挑战。大学生网络同辈群体作为大学生在网络空间生存的共同体，对大学生道德认知、求知途径、安全意识、价值观念等方面产性重要影响。本书按照大学生网络同辈群体思想政治教育的理论研究一影响因素分析一存在问题及原因一改进对策的总体思路，对大学生网络同辈群体思想政治教育进行系统地梳理与论证。通过对大学生网络同辈群体思想政治教育的研究，以潜移默化的方式融入大学生网络同辈群体成员的心里，真正起到弘扬主流价值观、

通过本教材高级阶段的学习，婚姻家庭咨询师将更清楚地洞察影响婚姻家庭幸福的方方面面，构建更完整和科学的认知体系，认清社会转型与婚姻家庭行为以及个人选择之间的内在联系，发展帮助处于婚姻家庭困境中的人摆脱困境、过上幸福生活的专业技能和方法。

通过本教材中级阶段的学习，婚姻家庭咨询师将更清楚地洞察影响婚姻家庭幸福的方方面面，构建更完整和科学的认知体系，认清社会转型与婚姻家庭行为以及个人选择之间的内在联系，发展帮助处于婚姻家庭困境中的人摆脱困境、过上幸福生活的专业技能和方法。

本书内容包括：概论；中国婚姻家庭形式的历史和现状；家庭与社会的关系；家庭中两性关系的发展与变化；家庭中子女的发展与变化；新变革下婚姻家庭伦理；性与婚姻；婚姻中的教育问题；婚姻家庭中的法律问题；倾听力的心理训练。

本书以场景带入式的写法介绍了宋朝各阶层、各职业、各年龄段人士的服饰特点、结构、穿戴方法等。全书设置了诸如帝后谒太庙、给爱妻的开芳宴、节假日的燕居时光、早市上的斗茶等三十八个场景，通过各场景介绍其中人物的穿着并延伸介绍当时的普遍着装情况。书中采取了大量宋画作为当时服饰形制的佐证，并手绘了其中主要服饰如命妇的盛装、齐胸襦裙、男子上衣下裳等的详图及穿搭层次。梳理了宋代礼服体系和常服体系。

身处数字时代，我们比人类历史上的任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与酒精、药物等化学物质有关，更加隐蔽不易被觉察的是行为，上瘾，就是那些做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕长期看来会给自己带来严重伤害的行为，如暴食、购物、沉迷手机、刷短视频等。本书从心理学、神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理和生理原因，揭晓了上瘾的规律，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面的、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾的机制，利用全新的“无害行为”来替代之前有害的上瘾