本书带你建立：稳定而成熟的交往模式，深度而高效的人际关系，持续而和谐的家庭氛围。心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中，学习以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力先让自己幸福起来！因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在，在不动声色间化解问题，用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题：离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生

我们怎么看待这个世界，这个世界就怎么对待我们。本书以“唤醒、疗愈、创造”为叙述主线，张德芬分享了自己这些年来的情感体悟，更深入地探讨不同的人生主题，并且提供了很多实操练习，让大家能够把学到的知识、道理应用在生活中，从不同的角度再次抽丝剥茧地探讨人性、个人意识，以及我们的情感、思想、能量的各个层面，来探讨我们究竟怎么做才能拥有一个更好的人生，是一本既具可读性又有实操性的个人成长书。关于童年：我们每个人都可以突破童年的限制，去发挥自己的生命潜能，活出最好版本的自己。关于孩子：孩子是一个能量海绵体，他

本标准根据国家铁路局、国铁集团有关规定、标准，结合中铁电气化局集团有限公司城铁公司机械设备（轨道车、接触网作业车）管理实际和铁路轨道车、接触网作业车司机基本作业情况，由中铁电气化局集团有限公司城铁公司组织编制。本标准适用于相关铁路班组标准化建设和铁路轨道车（含铁路接触网作业车，以下同）司机、副司机的各种乘务作业，对企业内班组标准化管理和轨道车司机、副司机的乘务作业具有规范和培训学习及指导的作用。

《飘》是美国作家玛格丽特·米切尔创作的长篇小说，该作1937年获得普利策文学奖。小说以亚特兰大以及附近的一个种植园为故事场景，描绘了内战前后美国南方人的生活。一方面，小说从主人公斯佳丽命运的变迁、情感的经历反映出人生命运的变化无常，塑造了一个坚强独立的女性形象，并通过一系列意象表达了小说的文学主旨，具有独特的艺术魅力和审美价值。另一方面，《飘》镜像式地呈现了两种重农主义之间的斗争以及内战后重农主义的全线崩溃。女主角斯佳丽战后为重振田园所付出巨大代价，隐喻了重农主义在南方终将没落的命

人们乐于接受别人接受的观点，而不是停下来思考是否有理由支持该观点。所谓批判性思维，就是对世俗的标准思维进行改善，合理的、反思性的思维。批判性思维理论上说起来很复杂，但执行起来其实并不困难，只需要人们关注自己的思维过程，不断对其进行反省和调整。本书带领读者从成长、情绪、交际、生活、职场、管理、销售和谈判等多个方面认识批判性思维，让读者了解在各种情况下如何开展批判性思维，改变思维定势，学会独立思考，作出更聪明的决策。

身处在社会中，就无法避免与人打交道，更无法避免与人说话。如何更快拉近与陌生人的距离、面对不同性格的人如何与之交流、在遇到你不想答应的要求时如何回绝……这些都需要技巧。表达时做到恰如其分，可以减少麻烦，带来友谊和收获；若总是言不达意或鲁莽顶撞，将会人为增加很多“敌人”，减少很多朋友，到zui后，你将孤立无援。《成为真正会表达的人》针对表达，为读者进行各个方面的讲解；以理论加案例的方式，深入浅出地讲解如何在现实场景中进行表达，针对不同的人、不同的情景，进行细致的剖析。相信每一位看过本书的读者，都能从

糖花作为翻糖的一个门类，以其逼真、美观的表现形态，成为蛋糕装饰必备的方法与技巧。本书以介绍糖花制作的工具、糖花的制作技巧以及实际案例为主，以超多步骤图的形式展示了几十种糖花的制作方法，从基础的配色、制作讲起，按照由易到难的顺序，层层递进，难度逐渐加深，从制作单一花朵开始，到制作花束，再到各种花的搭配和组合。还将婚礼蛋糕等特定场合使用的蛋糕的设计，作为一个单独的主题来讲述，非常实用。本书图片精美，风格清新，制作过程详细，可作为蛋糕装饰的工具书使用。

《彭水民俗与乡村旅游概论》着眼于学生职业生涯发展和职业素养培养，着力发挥该课程在提高职业教育人才培养质量方面的关键环节作用，以促进彭水地方旅游专业人才系统化的培养。作为为彭水当地的行业和企业输送人才的职业院校，如何培养职业感强、具有服务精神的专业人才成为当今中等职业教育的重要课题，教材又是其中的重中之重。《彭水民俗与乡村旅游概论》详细地讲述了彭水当地的景点及各个进景点的民俗文化活动，使学生对彭水当地各个景区及民俗文化有深入的了解。近几年彭水苗族土家族自治县旅游业得到飞速发展，因此需要大量的导游从

《新时代大中小学思想道德建设理论与实践研究》由北京师范大学思想政治工作研究院院长负责全书策划和框架设计，本书涵盖了学理研究、案例分析、经验总结和实际应用等领域，力图在理论与实践相结合的基础上为新时期学校思想道德建设的有效开展提供指导与帮助。本书的出版得到华东师范大学国家教育宏观政策研究院项目的支持，也是该院2019年交委托研究课题“高校思政课堂教学综合改革实践研究”（项目编号21901003）研究成果。本书也是中国教育战略发展学会思想道德建设专业委员会发布课题的年度研究成果汇编

本书详细讲解了狭义相对论从最初的提出、引起的争议，到理论的建立，并最终获得实验的证明，以及进一步扩展和完善为广义相对论的历程，同时将近现代物理学学的发展脉络和成就加以全景呈现。