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本书共八章，内容包括：只有开始，才能实现更多的不可能；没有唾手可得，有多少努力就有多少成就；不忘初心，别在奋斗的路上迷失了方向；先做好自己，才能改变未来；别在该吃苦的年纪选择安逸等。

本书严格按照大纲要求编写，是李林老师凭借近20年的考研数学辅导经验精心打磨的880题（数学一）。

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《高效沟通》对沟通做了比较细致的剖析和介绍，对高效沟通的技巧和方法进行了重点讲解，使人们对沟通功能、沟通模式的认识更加全面、深刻。书中还列举了很多现实生活中的例子，有效地将现实和理论结合起来，可以使人们更好地理解沟通，掌握高效沟通的方式。

强大的社会交往能力是一种生活艺术，同时也是人们在社会生活中智慧与技巧的表现形式。在日常工作、生活中要积极地进行自我锻炼，养成社会交往的好习惯，这样才能让听你讲话的人更高效地接受你的谈话信息。《如何成为社交高手》通过大量翔实的案例和深厚的理论，深层挖掘不会表达的原因，打破不会沟通的障碍，帮助你提高表达能力，迅速从不会社交变成社交高手；从沟通话语枯燥无味到妙趣横生令人赞叹；从不断点头“被人说服”到“说服别人”被人称赞；从无人问津的默默无闻到众人瞩目的获得成功……

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如果想珍惜有限的生命，就必须赶走无意义的愤怒情绪。当你觉得快要发怒时。请告诉自己：生气就是认输。当你掌控了情绪，你就掌握了整个世界。就算被冷漠、被鄙视、被欺骗、被误会、被辜负，就算很无助、很窝火、很受伤、很委屈、很绝望，也要做到内心的平和。