凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力，埃里克·梅塞尔博士总结出：成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉，在书中，他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法，还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中，梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士，既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家，也有戒瘾者和康复病人，使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法，并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验，从而向着自己珍视

在大多数情况下，你的大脑已经做出了大部分决定，而你甚至都没有意识到发生了什么；你的记忆可以欺骗你：你的大脑当然会记住一些事情，但它也可以虚构细节，并总是设法让你相信它告诉你的东西；甚至当你在街上遇到一个人时，它已经替你决定他是否构成威胁，但你却毫不知情…… 尽管经过漫长的进化过程，大脑学会的技能已越来越复杂，但相较于理性，大脑仍旧偏向于依赖直觉和感性。 本书所要探讨的，正是我们内在的思维模式。作者富有颠覆性地以—种开放且幽默的方式为我们解释了思维是如何工作的——人们是如何不知不觉地相信了自己更愿

我们知道何为幸福，却不知如何获得幸福。在后疫情时代，每个人的内心都有千般痛苦，原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲，结合了中国传统文化对于行动的重视后，提出了一个改变我们对于幸福认知的观点：你缺乏的并不是心理学知识，而是可以改变自己人生的有效行动！本书不仅含有45个可以帮助你获得幸福、实现自我的有效行动，还有7份权威的心理学测试，帮助你更好地了解自己，此外还有18个紧贴当下地心理学问题。我们希望每一个人都能在每天做出一点点改变自己、提

日本国民心理大师加藤谛三心理学经典之作世界上只有一种投资是稳赚不赔的，那就是爱自己拥有不被爱的勇气，好好爱自己“活得很自卑”是很多人人生的写照，他们觉得自己处处不如别人，看不到自身的价值；他们所有的精力都放在满足周围人的期待上，特别在意他人的看法；他们不敢向别人提出正当的请求，也不敢拒绝他人的无理要求；他们爱得很卑微，无法享受别人的爱意，也总是在爱中受伤。而这一切，都源于对被抛弃感的恐惧，源于“不被爱的时候该如何生活”这一人生主题。因此，我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结，超越依赖与自卑

无论你处于生活中的哪个阶段——寻找幸福、实现目标、建立关系、对抗压力、缓解焦虑、摆脱抑郁，或者感到满足和安定，专注于品格优势都会为你增加一个全新的视角。最近的研究表明，当你了解并激活自己的品格优势时，你会变得能够更好地管理压力，并在生活中获取更大的幸福感和充实感。作者基于多年的研究，在书中介绍了可以被广泛应用的24种品格优势、四步优势建构计划、真实的生活故事和实用技巧，这对于想要通过关注自己的弱势或利用自己的优势来提高自己的人都是有益的，有助于事业成功，提升幸福感和生活满意度。

这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。

如何不再画地为牢、自我设限 拥有自由幸福的人生 自卑敏感，如何在竞争激烈的职场中有所收获? 如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”？ 怎样才能敢于不断跳出舒适区，持续成长？ 在人生的迷茫期与痛苦期，如何通过正确分析环境及自身条件，实现心无旁骛的爆发式生长，迎来光鲜的“高光时刻”呢？ 答案是学习敏锐度。 现代社会的发展如此之快，一个人需要像一支队伍。在个人和职业成长中，学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。 学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及将所学

本书分为三个部分，写作逻辑是：部分从人类起源开始，写了财富到底是什么？第二部分从古往今来获得财富的人身上，找出他们成功的秘密，指导我们去探索未来的财富。第三部分写了人类二次进化，我们进入X时代，X时代的财富密码是什么？这是一本探索人生意义的书，这是一本探索幸福奥秘的书。这是一本穿越千万年告诉您未来世界会发生什么的书。这是一本能让中国人看了增强自豪感、幸福感的书。这是一本探索财富的本质和规律的书，这是一本解密未来如何抓住财富的书。

本书结合精彩的故事和典型案例，对企业管理、创业、职场、面试、会议、谈判等方面要注意的许多决定成败的关键细节进行了深入浅出、细致入微的阐述。指出细节对工作、处世、生活等发挥的重大作用，并结合大量经典实例，有针对性地提出了把握这些细节的方法和窍门，使读者不仅能深刻地认识细节，提高人生境界，还能更好地抓住细节，终实现成功。

我们无法要求生活尽善尽美，无法任何时候都沉浸在甜蜜中，但每天快乐一点点却很容易；从平凡的生活中积累起来的点点滴滴的感悟就是点点滴滴的进步，就是对现状有所突破；努力即是成功的开端，没有经历每天努力一点点的漫长历程，就不会有让人惊羡的辉煌成就。