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本书荟萃了全息反射区、经络、穴位等理论学说，对人体足部、耳部、手部等重点反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解，并针对人体各类常见疾病以及妇女、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治方法做了详细讲述，让读者做到手到病自除。

本书以图解方式介绍在家就能做的拨罐、刮痧疗法，是一本居家极简拔罐、刮痧实用指南。详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项，以及对症治疗各种常见疾病，调整身体不适和亚健康状态。

本书将常见疾病与按摩取穴融合在一起，为读者提供了快速可查的特效按摩方法，详细为大家分析人体经络上每个穴位的位置、取穴方式、对症治病以及特效按摩的方法。还介绍了针灸、刮痧、拔罐等经络穴位养生的传统保健疗法。

《简易艾灸养生治病一本通》从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本知识做了系统的介绍，而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及灸术中的注意事项等都做了详细说明。在此基础上，又把常见病按内科、外科、妇科、男科、儿科等进行了详细的分类，以便读者对症查找使用。《简易艾灸养生治病一本通》适合家庭阅读收藏，能够为读者提供最方便、最全面的艾灸知识。

本书从不同的层面介绍了五谷杂粮养生粥制作方法及养生功效，包括五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥等不同种类的粥品，并根据不同人群的体质制订科学的养生粥方案，同时还介绍了四季养生粥，帮助读者按季节变化喝粥养生。

古老的东方智慧，神奇的自然疗法。保健养生、防病治病、对症自我按摩法，从头到脚由内而外轻松改善亚健康。纯天然绿色养生自然疗法，学会中医按摩，捏捏按按就能治病。

本书立足于传统中医食疗理论，以“对症饮食”为主线，对食疗常识、春夏秋冬如何食疗、奉养五脏如何食疗、小儿疾病怎么食疗等方面做了介绍，以此来指导应如何对症调理，保养身心。

本书共分15章，分别介绍砭法和经络的基础知识、经络检查和砭法干预流程，并按系统及妇科、儿科、老年病科等介绍各种常见慢性病证的砭法调理。

《灵素针》上卷入室篇，对于一个没有针灸基础知识的人，只要有志于针灸治疗，认真研读该篇并能背诵该篇歌诀，约3个月就能登堂入室，可以用针灸为人治病。下卷读经篇，笔者从《灵枢》《素问》两部经典选取19篇与针灸学关系密切的文章翻译注释。读懂这些文章将明白针灸学的来源，认真领悟就能理解经络学说、针灸学术的真谛，将在针灸医疗实践中有所发现，有所发明。