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戒烟不难
祖臣雷著
/
2022-7-1
/
天津科学技术出版社
/
定价:¥38
本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因,指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制,包括身体依赖、心理依赖和习惯依赖。想要戒烟,不但要打破这个机制,而且必须是三方面的依赖同时得到解决。
ISBN:9787574201422
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