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人际交往很多时候像是一场化装舞会，站在你面前的他或她，是言为心声，还是口是心非？你的朋友、同事、领导、客户甚至家人，你真的了解他们吗？本书从人的面部表情、行为细节、言谈举止、日常习惯、兴趣爱好等方面入手，以科学的剖析和精准的插图进行解读，让你能够从一闪而过的细节里发现有价值的信息，一眼看透对方背后的秘密。通过本书，你将得到一双识人的慧眼、一把度人的尺；能够从体态上辨识人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的做事风格，从细微处洞悉人的气质，从而让你在职场、商战及日常生活中掌握主动，为成功增

本书分析了情绪失控对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了改善情绪的各种方法，是一部成年人提升自我的优秀心灵读本。

本书包括三大部分。 第一部分，作者首先带你认识了什么是拖延症，其次从人的心理层面深度探究了拖延症形成的原因和心理表现。作者用细腻和充满关怀的文笔为人们揭开拖延症的真面目，警醒人们千万不要忽略了它给人们心理带来的负面影响。 第二部分，揭示了拖延症的危害。虽然拖延症不是什么病，但是危害却非常大：身体的小毛病拖成大问题；天天说理财却经常拖到钱花光还没开始；经常告诉自己再过一两年就找朋友恋爱结婚，拖来拖去都把自己拖成了剩男剩女……总之，拖延把你拖向深渊，让你变得狼狈不堪，离你

本书旨在帮助妈妈了解最基本的教育学、心理学知识，掌握科学的教育方法、技巧，用心理学的规律去调适孩子，培养出真正优秀的孩子。详细介绍了心理学知识在教育孩子中的应用技巧。针对孩子的心理需求、人际交往、自控能力、思维能力、自立能力等各个方面可能存在的问题，揭开孩子行为背后的心理真相，帮助妈妈们避开教育中的暗礁。

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本书记录了作者在长期心理咨询实践中，所处理的一些经典案例。案例中的主人公(本书中均为化名)所遭遇的处境各不相同，咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析，抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境，实现自己的第三度重生。

本书汲取了心理学的精髓，从生活中真实的人、事、场景出发，揭示宽心在人生中的重要作用。教会人们学会运用心理学指导自己宽以待人，放宽心胸，怀揣着美好心情去创造自己的人生，步入幸福成功的路途。