本书是一本关于时间的自我觉醒的书,这是一本关于如何和时间相处的书,这是一本如何不被时间奴役的书。这是本书将要展现给读者的核心理念。跟时间相处的方式,这是我们关注和讨论的重中之重。我们总是在算计着多与少,费劲心力想要降服它,或者温和一点的说法是管理它。可是时间根本就不可能被管理。如果你没有和时间好好相处,那么就意味着你可能被时间耍了,落入了它的圈套。把握好时间就是把握好人生。

我们每个人的时间都是一样的，同样的时间，如果你只能做一件事或者只能拿一份死工资，那么，你个人的时间价值就是相对比较低的；如果你能通过提升效率，做更多的事或者在工作之外开启副业，拿几份工资，那么你的时间价值就是相对比较高的。这本书就是在指导读者如何高效利用自己的时间，创造更高的时间价值，如何通过更有价值的努力，让自己赚到更多的钱。有钱人并不比普通人拥有更多的时间，他们懂得打造自己的赚钱体质，让赚钱进入正循环，早日实现财富自由。

你是否常常抱怨自己没有时间？事实确实如此。我们并不是缺少时间，而是缺少对时间的规划和高效利用，而且我们很多时候仅仅停留在规划之中，迟迟没有行动。无论是创业，还是学习，对大多数人来说，“现在”就是最好的时机。成事之道的第一法则就是即刻行动。只有行动起来，才能够不断总结、反思、提升，这样不仅可以提高效率，还可以避免少走弯路，让自己的成长更有价值。

这是一本讲述制订计划如何对项目和工作实现赋能的图书。全书共分七章，包括对计划的理解、计划的统筹和全面性、计划过程中的分解、对计划成果的设计和预见、如何降低不确定性在计划进行中带来的风险并发现其中的机遇。从不同侧面阐述了应该如何制订计划并高效地执行，让读者可以更好地面对自己的工作，可以讲求效率、得心应手地面对繁冗的项目和工作，同时可以在做事中减少纠结和拖沓，对提升效率和完成计划都有非常重要的作用。

同样是8小时，为什么有些人时间总是不够用，任务总是完不成？为什么一项简单的工作，有人10分钟搞定，有人却需要几个小时？在快节奏的职场，高效才是赢家王道。如何才能高效？做正确的事，同时正确地做事。本书从深度思考、确定目标、正确决策、时间规划、精力管理、超级记忆、关键沟通、情绪重建、善用方法、自我赋能十个方面，总结了高效工作的执行策略，有专业的理论解读，有精彩的案例分析，有实用的落地方法，让你快速进阶为高效的职场达人，让你的能力水平永远高于问题难度。

在接下来的5周时间里，每天跟练，一起摆脱拖延症吧！想做一件事，拿起手机一看17:16，心里想那我凑个整点17:30再去；洗澡需要半个小时，准备去洗澡和洗澡需要三个半小时；看见工作的未接来电不会立刻回电，能拖就拖；“一日事一日毕”计划永远明天开始实行；任务拖到Deadline的最后一晚，最后熬夜敷衍完成；一事拖一事，最终一事无成。拖延症已经成为现代人的群体症候。哪怕我们的学习、工作、生活已被严重干扰，却也难以摆脱。其实，摆脱拖延症只需要把心态从想尽办法如何避免做一件事转换为想尽办法如何开始做一件事

本书通过真实的案例展示了工作、生活、学习中不懂时间管理的根本原因，分析了不懂时间管理的主要因素，提出了各种解决办法。让读者从自己身边的小事抓起，提醒自己如何把时间花在对的地方，从而提高效率、达成生活的目标。

整理，是一个人必需的生存技能。不会整理的人，生活没有条理，工作效率低下。本书从环境、资料、思维、时间和情绪等方面详细论述了整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，有助于我们创造有序的环境和身心状态，摆脱无序、杂乱、拖延的泥潭，拥有更高效、更惬意的人生。

本书根据孩子的心理特点，提出30天儿童时间管理方法，从培养时间观念、营造时间氛围、纠正孩子不良习惯、制订时间计划、时间管理的纪律约束、培养孩子专注力，以及如何让孩子最大限度地利用时间七方面展开阐述。

唯有高效率的人才能成为优秀的人。而高效率的人，都有强烈的时间危机感并且高效地运用了时间。 本书作者深挖人们效率低下、有拖延的原因，给出了解决问题的方法。这些方法能够帮助人们走出时间管理混乱导致的困境，提升人们工作和生活的效率，帮助人们实现高效行动的愿望。