新时期，我国把高校体育教育的发展创新作为教育事业改革的一大抓手。而本书正是在响应教育改革大环境的前提下进行写作的，全面、系统地阐述了体育教育基本理论知识，并且针对当前体育教育的热点、现状及发展等一系列问题进行了深入的研究与探讨，以期为我国高校体育教育改革与发展提供一定参考。

本书以健康体适能的概念阐述入手，引出基础性健康体适能的教学训练，进而分别探讨基础运动体适能、专项技能体适能、休闲运动体适能等三方面训练，论述健康运动体适能的教学实践。

本书共五章，内容包括：现代体育教育概述、体育教育的内容与课程发展、运动训练理论体系的构建、体能运动训练与实践研究、现代体育教育教学与运动训练协同发展应用研究。

体育强国是新时期我国体育工作改革与发展的重要目标和任务，为促进我国体育强国建设，除了加强竞技体育的进一步发展外，还要重视体育文化软实力的提升。本书以体育强国建设为背景，重点研究如何重塑与发展我国的体育文化，如何进一步提升我国体育文化的软实力。主要涉及竞技体育、群众体育、学校体育、农村体育，以及体育文化的产业化发展等几个方面的内容，同时还重点研究与分析了体育强国背景下体育文化软实力提升的多元化路径。旨在通过以上内容的研究，可以构建一个完善的体育文化体系，从而为体育强国建设奠定良好的基础。