本书是定向运动方面的著作，首先对定向运动进行了概述，然后就地图、指北针、定位等定向运动的技术体系进行了论述，探讨了定向运动的技能训练、体能创训练、心理训练与战术训练，阐述了定向运动的教学目标、教学重点、教学原则与教学过程，最后就定向运动教学涉及的制定教学大纲、教学地图的教授、定向路线的设计等进行了详细的论述。本书可供高校体育专业学生以及非体育专业定向运动选修课学生参考，也可供定向运动教练员与定向运动爱好者阅读。

定向运动是一种智力与体力并重的智慧型运动,参与其中不仅可以强健体魄,还能体验到活跃思维、有效沟通、增强耐力,应变协作的快感。凭借冒险性、趣味性和挑战性等特质,定向运动已然成为都市人群回归自然、有氧锻炼、建立社交网络的重要方式。本书主要从定向运动基本知识、定向运动的器材与场、定向运动基本技能、定向运动教学、定向运动教学指导、定向运动训练的基本理论、定向运动的基本素质训练、定向运动训练、定向运动比赛、定向运动战术训练及赛后分析、定向运动课程安全问题、定向运动安全防范与遇险处理等方面进行了详细的阐述。

《田径训练中教与学的系统实践研究》一书是一本介绍田径运动教学实践方面的专著。《田径训练中教与学的系统实践研究》一书从田径课程设计、竟走、短跑、中长跑、跨栏跑、跳高以及标枪训练角度对田径运动教学进行详述，同时还对田径运动团队训练进行深入分析，从而全面提高了田径科学训练的效果和质量，将田径训练中教与学的科学化工作真正落到实处。《田径训练中教与学的系统实践研究》一书可作为田径专业体育生的参考资料，也可作为田径运动爱好者的参考读物。

本书从日常的具象跑步中抽象出逻辑框架，以运动学、神经科学、心理学、生物学、医学等基础学科为依据，指导大众如何通过跑步让自己变得更好。书中将跑步作为一种身心整合之道，对跑步为何以及如何渗透我们的生活和文化，进行了解释和梳理。

奔跑是件让人舒适和享受的事情，要想拥有更畅快淋漓的跑步体验,体能训练可以很好地帮助你。 你想要跑得更有力、更快、更久、更轻松吗？开展体能训练吧!你想要掌握直接、有效的体能训练方法吗？阅读本书吧！从需求到方法、从理论到实践，给予你贴心的跑步体能训练指导，帮你系统全面地提升体能水平。科学跑步，享受跑步，去体验、去训练、去收获！

《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。

本书稿共分为六章，分知是高校高水平田径运动队概述，高校高水平田径运动队建设与发展的动力，高校高水平田径运动队组织管理建设，高校高水平田径运动队竞技能力建设，高校高水平田径运动队建设评估指标体系，高校高水平田径运动队发展策略。作者针对高校高水平田径运动队的现状，对高校高水平田径运动队的建设与发展路径进行了较为详尽的讨论和分析，作者试图通过探讨和总结，为如何加大高校高水平田径运动队的建设力度，如何加快提高高校高水平田径运动的发展水平这类高校乃至田径界吸需思考，解决的重要问题提供了一些借鉴和参考

《全球马拉松七大洲54场经典马拉松完全指南》介绍全世界54场非常有影响力的马拉松赛事，总结了其赛事特点、注意事项、报名方式等信息，在介绍马拉松赛事的同时，又介绍了当地的文化风俗、旅游指南。无论是马拉松爱好者，还是旅游爱好者，都能从中找到自己需要的信息。

田径运动历史悠久，主要囊括田赛、径赛以及全能比赛，在高校体育运动中，田径运动的开展是非常宽泛的，受到了广大师生的欢迎，同时也是世界上*为普及的体育运动之一，在体育竞赛中也极具观赏性。《田径运动训练与教学的多方位研究》首先阐述田径运动的一些基本理论，包括溯源、特点、分类、价值等，然后从田径运动训练的体能训练、田赛项目训练、径赛项目训练等方面着手进行研究，*后对田径运动的教学程序与设计内容进一步分析，理论与实践结合，体现《田径运动训练与教学的多方位研究》的科学性与实践性。本书的主要针对人群为高校体育

我国《全民健身计划》的实施，使健身逐渐成为了人们关注的一个热门话题。田径作为奥运*大项，同时也是我国人民群众了解*广泛，*容易开展的项目，在大众运动健身上有着不可取代的作用。越来越多的人开始通过跑步、竞走等项目来强身健体，而田径运动健身的发展，从侧面也能够为我国提供很多的田径运动人才。《田径运动技术研究及实践项目分析》首先对田径运动进行概述（起源、发展、特点、价值等），对田径运动进行初步的研究，其次对田径运动的科学理论、教学、训练、保健等各方面的内容加以分析，*后通过具体的项目实践（跳跃类、投掷