本书通过对女性在思维、认知、外在形象、气质、事业心、社交力、情感力、婚姻、健康等方面的精辟分析，讲述了现代女性无论是在职场工作，还是在家庭生活，只有保持清醒和理性的女人才能真正掌控自己的命运，拥有幸福而美满的一生。

本书从七方面来帮助女性认清人生的真相，安抚已经疲惫不堪的内心。遇到坏事情不可怕，坏情绪才是最可怕的。盲目发泄，只会让我们的人际关系破裂，生活陷入混乱；一味压抑自己的负面情绪，则会对我们的身体和心理健康产生危害，还让我们变得消极，人生一团糟。真正困扰我们的，从来不是情绪本身，而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式，安顿我们的心灵，让我们接纳最真实的自己，改变错误的情绪认知方式，与自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放，每天做一个情绪稳定的优雅女人。

本书从女人容易出现困惑的几方面着手，劝告女性：要学会说话技巧，要懂得圆融之道，善于打造良好的第一印象，培养自己救场能力，交际要有分寸，要时刻活得优雅，善咱身优势，把婚姻当成事业来经营，保持清醒状态。通过本书的修习，女性朋友可以得到认知层次的提升。本书用很多鲜活的女性案例和娓娓道来的情感共鸣，告诉广大女性，生活中大多数女人都是普通女人，都会面临困境，但这些问题最终都需要自己扛、自己解决，因为女人的安全感终究是自己给的，与其依靠别人，不如自己强大起来。

本书是一本帮助父母科学教养孩子、正确与孩子对话的育儿书。教养孩子从来都不是一件简单的事,在教养孩子的同时,父母也在不断地成长。温柔的情绪教养是一种温暖的教育方式,用温和的语言、坚定的态度、平稳的情绪,用充满爱的方式与孩子交流,让孩子在温暖、和善的环境中快乐成长,帮助父母与孩子建立良好的亲子关系。本书希望能够帮助众多父母可以认识到自身的特点与不足,结合书中的观点,形成自己独特的表达方式,在教养孩子的过程中与孩子共同成长。

本书共分为3册,内容循序渐进,编排逻辑得当。本书结合了漫画的形式,把生活中常见的问题通过漫画生动阐释,使文章变得更加通俗易懂。

本书是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、接纳情绪的前提下,学会疏导强烈的情绪与心理压力。本书用讲故事的形式从孩子熟悉的场景引入,用有趣且实操性强的情绪管理技能帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,成就强大的内心,提高孩子的情商与逆商。全书从实际出发,通过模拟儿童生活场景,讲述现实中可能会发生的儿童心理事件,并提供科学的情绪管理方法,寓教于乐。

《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动，以漫画的形式展现情景案例，搭配科学的指导建议，让孩子可以有效地调整自己的负面情绪，正确排解自己的压力。

这是一本能量再生书。31岁那年，矢泽亚希子被检查出罹患子宫癌，生活的突变让她重新开始思考自己的人生：如果眼下的自己毫无价值，那么从现在开始创造就好。于是她下定决心在自己喜欢的棋盘世界中找到自己的位置。在这个过程中，她为了延续生命而割去子宫，因为女性身份而受到歧视，因为失败而陷入瓶颈，但无论遭遇了什么，她都保持这份坚定和执着。在书中，作者详细讲述了棋局思维是怎么帮助她重新站起来，重新获得人生意义的。希望这些经验和方法能给你带来一些启发。在面对各种不确定和困惑时，你能少一些恐慌和束手无策，多一些勇气

《自驱练习》是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。 在纷纷扰扰的信息化时代，作为一个普通人，应该如何通过自驱练习，打开成长的内在动机？如何摆脱各种焦虑，找回真正的自我，坦坦荡荡地过生活呢？ 《自驱练习》的作者从自己的亲身经历出发，给出了一份答案：从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养，到正确的自我认知及两性关系的认知升级，再到爱自己的自我提升，终实现心灵的自由。

《人生整理清单》从经营管理、心灵成长、哲学和生活美学的角度出发，分析现代人被生活的杂乱和琐碎困扰的种种原因，并针对每种原因提供解决方法和实践工具，以清单的形式带领读者一步步落实生活计划，终达成有序、有效且美的生活方式。