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本书前四章对于心理弹性的基本概念、理论结构、相关研究进展和影响因素进行了介绍,旨在让读者对于心理弹性训练有一个基本的认识。在此基础上,第五章至第七章阐述心理弹性训练对于直升机飞行员的重要意义以及心理弹性的测评和训练方法。第八章针对以飞行事故为主的心理创伤问题,阐述了心理弹性升华的相关内容。第九章为飞行员的心理弹性训练展开做出一些展望。

面对人群总是会心跳加速，说话结结巴巴，大脑一片空白，语速不由自主地变快，甚至有时直接愣住不知道下一句要说什么，这些都是易紧张的表现。 本书从心理学和行为学的角度分析易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。 每章均配有文字总结和简单漫画帮助读者更快理解并应用实践。 只要0.5秒，用简单动作就可以快速消除紧张： 遇到过度紧张导致身体与脸部僵硬时。尽情伸展身体做万岁动作。 腿抖个不停，站都站不稳时。双脚微张，脚尖

本书全面体现了弗洛伊德的精神分析理论,包含许多对文学、神话、教育等领域有启示性的观点;不只解析了梦,还阐述了弗洛伊德心理学理论基础。本书已成为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一,美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将本书列为“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。

本书是弗洛伊德最为重要、知名的作品之一，书中弗洛伊德对“梦”进行了大量的研究与实验，分析了梦的凝缩、梦的转移和梦的二重加工，讨论了梦的隐意内容，解析了愿望满足的原理，描述了俄狄浦斯情结，阐述了幼儿生活对成人性格的影响。本书不仅为人类潜意识学说奠定了稳固的基础，而且为人类认识自己确立了里程碑，标志着精神分析体系的正式建立。同时，书中还包含了许多对文学、哲学、教育等领域具有启示性的观点。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。

本书概述了环境状况对人们的经历、生活和行为的正面和负面的影响,探讨了各种衡量环境行为的方式和影响这种行为的因素,以及促进改善环保行为的途径,包括信息战略、改变激励措施和技术创新。此外,新版增加了气候变化,儿童与自然环境,地方依恋,情感与环境保护行为,环境行为的象征意义,以及在环境问题中群体发挥的作用,中低收入国家环境问题等更加丰富的内容。新版的发行,将为有关的研究学者继续深入探索公众对环境问题的认知,提供切实可行的探索思路和方法。

本书主要内容包括心理社会应激运动干预研究相关的概念、理论;详细地探讨了其积极效益形成的人文心理学机制、神经机制、内分泌机制和免疫机制;在基于CPT理论及当前研究对情绪、认知关系认识的基础上提出了整体性理论框架,以及相关运动处方制定的标准;还通过心理社会应激适应提高的视角,构建了加强大学生体育锻炼行为的路径模型。

本书讲述了15个心理分析师的咨询故事,通过和来访者逐步深入的对话,分析了受访者心理暗示及日常行为的全过程。作者积累了丰富的梦境分析实战经验。独创了梦境表演、梦境修改等多项梦境分析技术,并提出了整合的人类精神结构模型。丰富和完善了梦的编码机制。本书每个故事的最后,作者还以咨询师的身份,对心理分析过程的心得进行了小结,并对相关理论做了进一步的阐释。读者可以通过这些分析和案例的审视与探索,有助于每个人去省觉自身,认识到自己未知的一面。本书不仅为爱好心灵探索的人提供一套完整的自我探索方法,也对心理咨询师

《梦的解析》是弗洛伊德于1899年创作的心理学理论著作，也是精神分析的奠基作。弗洛伊德在本书中通过对梦的科学探索和解析，发掘了人性的另一面，揭示了许多隐藏于心理深层的奥秘。本书开创了弗洛伊德的梦的解析理论，被描述为理解潜意识心理过程的捷径。 本书包含许多对文学、神话、教育等领域有启示性的观点，引导了整个20世纪的人类文明，与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为导致人类三大思想革命的经典作品。

★弗洛伊德的《梦的解析》科学地探索和解释了梦境，让人们对梦有了更加清楚的认知。该书自问世以来，被译成多种语言，影响和改变着人们看待自我和世界的方式。★全书一共七章，分别阐述了关于梦的问题的科学文献，解析梦的方法，并指出梦是欲望的满足，点明了梦的伪装以及造梦的材料和来源。在第六章中，弗洛伊德对于梦的运作进行了详细阐述，并在结尾这一章阐述了关于做梦过程的心理学理论。弗洛伊德认为，从心理学角度来看，梦是一系列病态精神现象的重要要症状，跟癔症性恐惧症、强迫臆想症和妄想症之类从属于同一类别，梦境是可以通过