面对一个新个案，我该对咨询过程有怎样的预期？我的个案咨询进展到哪一步了，接下来该做些什么？为什么我学习过很多理论知识，面对个案还是会手足无措？这些是很多新手心理咨询师都会遇到的困惑。理论知识的学习与真实个案的实践之间有很大的不同。作为简单心理和CIC（CAPAinChina）咨询师培训项目的培训师和督导师，本书作者发现很多学员在学习了心理咨询的基本理论知识和各种流派的技术之后，仍然对一个个案的咨询过程没有清晰的认识，对于咨询进展到哪一步、每一步该做些什么感到迷茫，尤其是在个案咨询早期，难以整合所

在心理探索和心理问题的疗愈方面，人们常常面临诸多困扰，如缺乏即时且私密的心理支持，难以精准剖析自身问题等。本书旨在借助DeepSeek的强大功能，帮助读者实现心理成长与心理问题的突破。本书准备篇介绍了DeepSeek作为心理咨询师的特点、优势，以及如何使用DeepSeek快速开启心理对话。成长篇介绍了如何借助DeepSeek探索潜意识中的心理习惯、发现内在矛盾、看清人际关系困境和探索梦境。进阶篇讲述了如何与DeepSeek建立不同阶段的对话关系，以及它与真人咨询师的协作方式。实战篇教读者运用De

本书面对当前新手心理咨询师在心理咨询中还需要实战训练的需求，为心理咨询师提供了能在咨询中融合多种心理学派理论并将其应用的方法。本书是定位于心理咨询师成长的工具书，说明了心理咨询师从新手到成为执业心理咨询师需要提升的10项核心心理咨询能力，并阐明了每项核心能力的训练途径，主要包括理论要点、咨询应用、能力训练、案例解析四个部分。其中，理论要点部分主要整理出每项核心能力涉及的心理学相关理论或知识要点，便于新手心理咨询师搭建基本知识架构及学习具体的理论知识。咨询应用部分着重说明每项核心能力在心理咨询过程

现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况，而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退，使动力减弱。我们努力找寻各种方法摆脱倦怠，试图重新掌控工作与生活的自主权，然而，常见的应对方式往往弊大于利：在面临紧急任务时拖延，沉迷无意义的电视节目，热衷垃圾食品，报复性熬夜……如果曾经为了感受自由而做出自己明知有害的事情，你可能并不孤单。结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据，本书将挑战一些关于生产力和工作的过时观念，同时提出新的、基于科学的意图训练法，从意志

本书以本土化后的助人技术为框架、结合国内咨询师在临床实践中实际遇到的挑战与盲点，提供跨流派且易上手的操作指南。全书将丰富地穿插各种案例以及直接可用的模版/范例，本土化助人技术的应用也会延伸到咨询基本流程、设置的建立，以及咨询师职业发展中，让读者不仅能把助人技术用于临床工作中助人，也可以用于提高自己的专业胜任力进行自助。

本书介绍了交流分析心理咨询的思想来源、基本理论和原则，分析量表，并以案例的形式把理论和事件联系起来，便于读者的理解和实践操作。

本书以案例+问答+解读的形式，列举了心理咨询者常常提出的问题，如信任、亲密关系、个人自省、亲子关系、孩子学业、性格养成等。

这是一本可以让人获得成长、让心灵自由的自助类心理学读物。中国传统文化重视实修和境界。实修是功夫论，境界是境界论。功夫论和境界论是中国传统文化的两个基本问题。“境界”和“功夫”是两个密切相关的概念，境界的提升需要功夫的实修。本书作者东振明基于儒家功夫论和境界论发展出一种新的心理咨询范式——体悟疗法。这是一种功夫取向的心理咨询方法，其核心思想是通过功夫的实修提高个体的境界来提升其心理健康水平。体悟疗法把人的心理境界分为三个层次：仁爱自己是个人境界；仁爱他人是人际境界；仁爱天地万物是人天境界。每个层次

随着心理咨询和治疗的发展，为满足人类处境的需求，万花筒般的助人举措应运而生。本书汇集并简要概述了近500种心理咨询与治疗技术，可以帮助专业助人者提供关键技能，以满足当今来访者各种挑剔的需求。所有治疗的核心，也是最主要的焦点，就是改善与他人、家庭、环境和我们自己的关系。从根本上说，咨询技术是一种策略，策略是一种干预，干预是咨询师或治疗师用来消除或阐明自我挫败行为的意图。本书包含的心理咨询和治疗技术旨在广泛应用于来访者的各种问题，从改善关系到处理悲痛、损失、压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、自卑、情

本书正是从心理学的角度入手，内容涉及职场、商场、婚恋和家庭等方面，介绍了实用、有效的沟通方法和人际交往技巧，从而帮助你在人际交往中极大地扩展影响力，赢得更广泛的信任和支持，收获更多的友谊与合作，从而取得事业的成功和生活的幸福。