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本书是一本生活用书,主要包括选择健康的生活方式、提高受孕概率的正确方法、助孕药的适应证、辅助生殖技术的适用人群等内容。本书立足于现代生活,从准妈妈的实际需求出发,为解决实际备孕过程中的问题出谋划策,涉及备孕夫妻普遍关心和经常遇到的实际问题,把健康知识讲解清楚,让读者学起来轻松,用起来放心。这不仅是本普通备孕夫妻都能用到的专业指南,为备孕的夫妻提供科学、有效、健康且实用的指导,介绍先进的理念和科学的知识,解答常见困扰,具有一定的出版价值。

本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。希望给处在迷茫中的备孕夫妻切实可行的指导，顺利生个健康宝宝。

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《协和医生+协和妈妈圈干货分享备孕（有声版）》先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识，是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的；然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知，备孕夫妻只有把身体调理好，才能孕育优质宝宝；接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容，每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻最关心的点或备孕中必不可少的点，让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识，方便明了；最后特别设置了专章——人工受孕，是专门给那些已经尽了最大的努力自然怀孕始终怀不上、或

关于备孕的各类知识、报道、偏方、传言从来多如牛毛，抱有生育期望的你，该如何听取、选择和行动?《备孕之书》是你可以信赖的权威读本。本书由英国的生育问题专家齐塔·韦斯特专为有备孕需求的普通读者撰写，讲述关于健康生育的专业、的知识与方法。 齐塔·韦斯特是从业近40年的专业助产士、营养专家和针疗医师，在伦敦经营有综合性的ZitaWest生育医疗中心，客户囊括明星、名流和众多普通人。在这本实用指南中，她深入分析了关于备孕的全方位流程与事项，并重点探讨了辅助受孕的相关方面。具体写

百万粉丝信赖的孕产自媒体，超会讲科普的妇产科医生Jojo，精心筛选66条孕产期知识、技巧，为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。怀胎十月，准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后，Jojo医生全流程分析、指导，让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。Jojo医生通过多年科普经验，结合实际案例，用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中，心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈，还是高龄产妇，都能够从Jo

怀胎十月，烦恼多多。在孕期的每个月里，孕妈妈都有可能经历各种不同的不适症状。如何平安顺利地度过这十个月，科学地解决孕妈妈及其家人的烦恼，便是此书的主要内容。 除了孕妈妈要学的孕期知识，还有为了让准爸爸更好地照顾孕妈妈而需要了解的内容，书中通俗易懂的内容就如同准爸妈的定心丸，孕期每个月都有针对孕妈妈本身以及暖心爸爸的贴心、科学的指导，解决了大部分的孕期烦恼。

备孕可以很难，也可以很简单。学会如何孕育一个优质健康宝宝，是每一对夫妇应该了解的。阅读本书，仿佛有一位贴心的私人医生，从基础知识、相关检查、饮食、运动和生活方面等，对你进行了全方位的指导。 书中特设私人医生知心话章节，用通俗易懂的文字为广大读者讲解一些备孕时期需要了解的医学知识。备孕期饮食章节还列举了诸多菜谱，并提供二维码供读者扫码学习菜品的制作。

本书精心设计孕前准备方案，分析解决相关问题，指导孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面，为受孕做好充分的准备，并帮助备孕女性详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦点问题。