本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，包括身体依赖、心理依赖和习惯依赖。想要戒烟，不但要打破这个机制，而且必须是三方面的依赖同时得到解决。

本书围绕中老年人的膳食营养、体育锻炼、作息起居、四时保健、脏腑养生、经络治疗、情志调节等七个方面做了详尽的阐述，注重经典性、专业性与科学性，力求深入浅出，通俗易懂。希望广大中老年人通过阅读此书，养成健康的生活习惯并持之以恒地坚持下去，从而收获健康和长寿。

揭秘大脑营养真相，集健脑益智、护脑防衰于一体的大脑营养保健指南。

本书是医学科普爱好者探寻医学世界奥秘的理想读物，紧扣谣言粉碎机主题，精选出老百姓关心的200个健康话题，针对与之相对应的网络健康谣言，由医学专家精准辟谣，逐一击破。为帮助读者更好地吸收、理解，形成系统性记忆，本书分成12个主题有针对心脏、肝脏、肾脏、肺、胃肠、骨骼、神经、皮肤、口腔、五官进行的主题辟谣，也有专门面向女性和儿童健康问题的辟谣专区。每个谣言配有200字左右的专业解读，简明扼要说明问题，并辅以漫画图解。

本书共分为12个章，包含了神经系统疾病的基本知识、脑血管疾病及介入治疗、运动障碍、阿尔茨海默病、癫痫、中枢神经系统感染、神经肌肉、免疫、眩晕与平衡障碍、睡眠障碍、神经外科等神经系统常见疾病的症状、检查、治疗及护理。

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随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性，越来越多地忘记了自己本来的面目，所以我们在外在的丰富多彩下，内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下创造了“病症”、利用“病症”、认同“病症”，甚至喂养“病症”，不去认识发生的深层意义，而任其不断地重复过改头换面，轮番登场。作者通过一系列的案例和道理向我们讲述，“病症”并不可怕，可怕的是我们

本书旨在让希望孕育健康宝宝的夫妻，多方位了解备孕，少走弯路，成功受孕。书中内容从饮食、日常生活、运动锻炼、心理调适、科学受孕、孕产前检查等方面详细介绍备孕知识，厘清备孕误区，特设专家诊室以实际病例解答备孕疑惑，为希望孕育健康宝宝的夫妻提供备孕帮助。

《好宝宝都是定制的》是一本教准爸爸妈妈如何从基因的角度做好优生优育的图书，这在孕产的图书中是前所未有的。纵观市场上的孕产类图书，内容上几乎都是从营养和环境的角度教准爸爸妈妈如何做好优生优育，将优生优育的要点放在在孕前、孕中和孕后三个阶段。而真正做到利用优生优育的手段生个健康的宝宝，不仅仅关系到妈妈孕期的营养、环境的问题，还涉及到深刻的生理常识和父母复杂的个体特征，所以说，目前的孕产类图书，还不足以对优生优育进行有效全面地指导，更难降低和消除诸如遗传病之类的孕产风险。众所周知，基因决定了生命的一切

喝水是纯天然的补养简要介绍了水的基本知识和饮用水的标准，详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富，科学实用，适合广大读者阅读。