本书主要以思维导图的形式,解释了记忆的复杂机制,系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现以及遗忘等记忆活动的规律特点,深入探讨了影响记忆力的因素,介绍了多种快速高效的记忆方法。掌握书中这些技巧和方法以后,你会发现自己的记忆力提高了,处理问题也更加得心应手了。
焦虑是由紧张、焦急和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应,是一种复杂的心理。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个现代人必须要掌握的能力。
本书从情绪的原理出发,深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等;并从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生,我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生。
情绪和脾气人皆有之,我们需要练习直面自己的情绪,把情绪转化为正面能量。本书将教你特别管用的情绪掌控术,按照书中提供的方法,慢慢练习,你将不再经常生气。不生气,就不会伤人伤己;不生气,就不会没了出路;不生气,你就会赢得更多。
本书主要围绕“如何说话”这一关键点,从如何发言、提问,如何让表达更具感染力,如何赞美别人、如何表达委婉的批评等方面,解读高情商者话语中的隐秘逻辑,向读者分析高情商的人在不同的场合会如何表达自己,并取得大家的认同。具体案例与有效方法相结合,重点突出,能够让读者快速了解高情商人说话时的语言逻辑,进而掌握沟通技巧,是成为社交达人必备的实用宝典。
本书是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,从发现情商、了解自我、管理自我等方面,系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施,让读者学会更好地驾驭自己的情绪,把握自己的人生,成就美好的未来。
本书是讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样杜绝不良情绪,怎样激发正面情绪,最终达到掌控情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
《超强大脑使用书:思维导图》:思维导图所要做的工作就是更加有效地将信息“放入”你的大脑,或者将信息从你的大脑中“取出来”。作为21世纪全球革命性思维工具、学习工具、管理工具,思维导图已经应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、生活、教育、演讲、管理、会议等。运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式已经成功改变了2.5亿人的思维习惯。该书特别适合学习、生活、工作中需要提升大脑思维能力和记忆力的读者。《超强大脑使用书:数独》:该书由浅人深介绍了数独游戏的玩法和入门训练,精选了初级、中级和
本书共分为走进最强大脑、挑战最强大脑、成为最强大脑和最强大脑的故事四部分,主要内容包括:为什么要成为最强大脑;超常人才的六维能力;“最强大脑”初/复试真题简介;“最强大脑”初/复试真题解析空间能力测验等。
记忆是智慧之母。记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用,是我们所能拥有的有价值的财富之一。记忆力的好坏,往往是学业、事业成功与否的关键。然而,我们每个人都有可能遭遇遗忘的问题,给学习、生活和工作带来诸多困扰。《深度记忆:过目不忘的记忆秘诀》既是一把进入记忆王国的智能钥匙,又是个人必备的挖掘大脑潜能的指南。它不仅可以帮助学生提高学习效率,而且对于上班族、需要创造力及想象力的专业人士、随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人都有极大的帮助,会让人轻松记住想记住的内容和事情