新时期，我国把高校体育教育的发展创新作为教育事业改革的一大抓手。而本书正是在响应教育改革大环境的前提下进行写作的，全面、系统地阐述了体育教育基本理论知识，并且针对当前体育教育的热点、现状及发展等一系列问题进行了深入的研究与探讨，以期为我国高校体育教育改革与发展提供一定参考。

本书共六章，内容包括：绪论、高校体育教学理念、高校体育教学要素的改革、高校体育教学策略与设计、高校体育运动的科学训练、科学训练的运动处方与损伤预防。

本书对户外运动的价值、开展等进行了系统研究，内容包括：户外运动概述、户外运动的价值挖掘与彰显、户外运动科学开展的安全保障体系建设、户外运动科学开展的安全管理体系建设、山地运动的科学开展与训练、水上运动的科学开展与训练、空中运动的科学开展与训练、冰雪运动的科学开展与训练。本书对户外运动的理论进行了深入解析，内容翔实、结构清晰，实践部分涉及户外运动项目众多，方法具体，实用指导性强。

本书以高校体育教学风险防控为主线，从高校体育教学现状、体育教学模式的构建、体育课程的设置进行阐述。在高校体育教学风险防控中，对体育教学评价体系、体育教师教学能力的提升等方面也进行了研究与探讨，最后提出在体育教学风险防控实践中需要采取哪些相应的策略，创新教学方法和教学手段、以此改进高校体育教学模式。本书包含了，高校体育教学概述、高校体育教学的课程内容、高校体育教学的思想演变、高校体育教学的模式构建、高校体育教学的新发展、高校体育教学风险防控研究等六章内容。

运动营养全书针对运动人群，从如何制订有效的饮食计划讲起，引出怎样长期保持健康的饮食习惯，然后介绍了适合运动人群的早餐、午餐、晚餐以及零食的营养标准等。紧接着本书对人体蛋白质与肌肉的增长原理以及运动流汗后如何补充水分进行了讲解，在此基础上又介绍了运动前、运动中与运动后的能量补充方法，以及如何满足特定时期身体的营养需求等知识。本书针对节食与运动减肥给出了科学的饮食指导。本书适合运动员、健身人士以及对运动营养感兴趣的读者阅读。

科学跑步，跑步健康、跑出美丽。本书重点关注女性跑者，鼓励女性科学参与跑步，收获诸多跑步益处。无论你是女学生、宝妈，还是职场丽人、退休女士，无论你是对跑步感兴趣的人，还是有丰富经验的跑者，本书都能为你参与跑步提供帮助，帮助你科学面对跑步、从容应对、积极准备、专注投入、远离损伤、潇洒奔跑。奔跑吧，收获健康与欢乐，以更好的姿态拥抱当下的自己，也跑向更好的你。

体育强国是新时期我国体育工作改革与发展的重要目标和任务，为促进我国体育强国建设，除了加强竞技体育的进一步发展外，还要重视体育文化软实力的提升。本书以体育强国建设为背景，重点研究如何重塑与发展我国的体育文化，如何进一步提升我国体育文化的软实力。主要涉及竞技体育、群众体育、学校体育、农村体育，以及体育文化的产业化发展等几个方面的内容，同时还重点研究与分析了体育强国背景下体育文化软实力提升的多元化路径。旨在通过以上内容的研究，可以构建一个完善的体育文化体系，从而为体育强国建设奠定良好的基础。

本书共七章，内容包括：体育文化概述，体育文化的形成与发展，体育文化的形态，体育文化的表现形式，学校体育文化的建设与发展，民族传统体育文化的建设与发展，都市生态体育文化的建设与发展。

本书包括体育文化概述、运动与健身的基础理论与应用、体育运动的基础技术与应用、篮球、散打、太极拳、武术套路、珍珠球等内容。