本书是关于生殖科学的健康科普读物，全书配套音频，可听可读。本书从进化和遗传角度切入，以生殖技术的发展为主轴，介绍了世界范围的三次生殖辅助技术的飞跃，阐述了试管婴儿的技术发展和跃迁，以及由此带来的社会层面和伦理层面的问题。书中对人类生殖简史、社会热点事件、未来前沿话题等，以讲故事的方式层层展开，深入浅出、生动有趣，使读者能轻松阅读，对人类生殖和辅助技术形成较为系统的了解，并对未来相关技术的发展和应用产生深入思考。 本书获得中科院刘以训院士、国家卫健委谷翊群研究员、国家杰出青年基金获得者孙青原教授的

本书由病理学、生殖医学、毒理学、营养学等专业编者撰写，共18章，内容涉及影响男、女性生殖的相关疾病在器官、细胞和分子水平发生的病理改变特点，营养和环境内分泌干扰物等对生殖的影响机制，男性不育的临床处理，利用人工授精和体外受精-胚胎移植及其衍生技术进行不孕不育症治疗的方法，特别对其中核心技术的基本原理进行了重点阐述。本书还对不孕不育症治疗中临床疑难病例的经验性处理策略进行了介绍，对辅助生殖治疗中人工智能的应用及如何利用绩效指标控制和提高临床工作质量进行了系统描述。

本书是一本关于衰老的医学科普。抗衰老是人类永远的课题,随着现代科技的发展,人类的寿命在最近百年增加了一倍,而人类在抗衰老的路上永远不会止步。衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程,我们对衰老的了解和干预程度,很可能决定了我们的寿命及最后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外最新研究,从衰老的九大主要标志、衰老的遗传、衰老的测量方法、主要器官的衰老和抗衰老这五个方面,全面、系统地揭秘了衰老的本质,每人必备的抗衰老工具书!

有人是天生的夜行者，有人是早起者，有人睡五六个小时就精力充沛，有人少睡一小时就难以支撑。每个人的睡眠状况千差万别，不可能有一套睡眠方案能解决所有人的问题。因此，理解你的睡眠类型，对于你睡好觉至关重要。简而言之，睡眠类型是一种生理倾向，它显示了你的昼夜节律偏好。针对不同睡眠类型的特征，本书作者给出了个性化的睡眠解决方案。跟随本书你将：理解睡眠的工作原理、睡眠障碍产生的原因，以及各种活跃因素对睡眠的影响；了解你的睡眠类型，在特定类型的具体指导下得到为你量身定制的科学睡眠解决方案，大幅提升你的睡眠质量

为什么即使我们错了，我们也常常相信自己是对的?为什么我们会嫉妒或多疑，即使我们完全没有理由这样做?为什么假新闻如此容易传播并愚弄我们?因为我们看到的不是世界的本来面目，而是在脑海中重建的世界。作者在本书中我们提供了一些建议和技巧来对抗这些认知偏见，第一个就是不要太相信自己，要总是怀疑自己的思维过程，尤其是在这个社会网络像流行病一样传播信息的时代。在这本书中，充满了来自我们日常生活和社会心理实验的多个例子，作者探索了我们的感知、认知和行为的构建模块，让人们拨开思维迷雾，了解大脑运行的秘诀。

信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习，都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战，也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的认知贫穷状态。因此了解大脑的认知规律，掌握科学的大脑使用方法，才能让我们不断提升学习力，摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习，实现真正的高质高效学习。本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，独创性地提炼出认知力情绪力环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书，你将了解：??如何运用大脑注意力机制最大程度获取信息

我们依靠大脑来理解这个世界，但你可曾想过自己为什么会拥有一个大脑？著名神经科学家巴瑞特博士将在本书中为你揭开大脑的神秘面纱。 本书包含了神经科学、心理学和人类学领域的杰出科学发现，从大脑角度展开对人性的探索，这些发现将彻底改变你对颅骨内部活动的理解。你将了解，是什么使人类大脑在动物王国中如此与众不同，婴儿的大脑又是如何逐渐转变为成人大脑的。你会发现，不同的人类思维是如何从单一的人脑结构中产生的，以及你的大脑、你的身体和其他人的大脑之间的强大联系。你会明白，是什么赋予了人类创造习俗、规则和文明的力

本书的第一部分概述了什么是正常的睡眠，以及睡眠对于身心健康和认知表现有哪些重要作用。这一部分驳斥了“想成功就得少睡觉”的说法。第二部分涉及睡眠与运动表现的关系。一些科学研究证明，睡眠促进心理和生理运动技能，我们对此进行了解读。第三部分包括睡眠卫生的原则以及常见的睡眠障碍，例如阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠和不宁腿综合征。同时，我们会探讨一些促进睡眠的方法，这些方法都经过临床检验，应该可以给各行各业的读者都带来助力。

良好的睡眠不仅能够维持健康的身心，在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。关于人类的大脑与睡眠之间的关系，研究上仍存在着诸多谜团。但是，最近在脑科学领域，种种谜团正在揭下神秘的面纱。本书以作者身为脑科学家所积累的科学知识，为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制，提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡，你的大脑才能提升工作效率1能让你的人生从今天开始变得更加丰富的熟睡法，赶快学起来吧！

脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们