本书主要内容包括：瑜伽——生命的美好从呼吸开始；近天，近地——找到自己文化的重心；“乐者乐也”——创造性舞蹈的“心”探索；礼仪之美——文化在举手投足之间；礼仪之道——生活方式的传承。

本书内容包括：迷失在博物馆、性、药物与摇滚、体验与注意力、美学与自我、美学与他者、美学与生活、全球性美学。

本书是一本有关笑文化、笑艺术、笑智慧、笑健康的生活类图书。作者通过30多年研究实践和几十万例习练者见证，花费十二年时间创作出这本书。本书分四部分：第一部分为笑的文化艺术；第二部分为笑的智慧生活；第三部分为笑的健康养生；第四部分为笑的心理疗愈。

本书收录《按照美的规律来创造》《21世纪中国美学：抵抗“散文化”》《生命美学：崛起的美学新学派》《论美食普遍快感的对象》《论当代审美文化向功利性的回归》《关于义利关系的哲学思考》等文章。

本书共分为五个章节，第一章从乡村的历史演变、乡村与自然的关系、乡村与人的关系三方面来讨论何谓传统乡村；第二章主要通过论述自然之美、结构之美、建筑之美、生活之美四方面内容来阐述传统乡村的美；第三章的内容为乡村美的伦理观，主要从道法自然与无为而为、比德之情与自然之美、山水之情与乡村世界四方面进行了深入探索；第四章主要通过研究农耕文化与美学现象、乡土叙事与乡愁情结、诗意乡土与故土情趣等来对乡村叙事美学进行论述；第五章着重从乡村生态美学意义、乡村风土审美情趣、乡村艺术美的承载三个方面入手来展开对乡村美的