推荐1：教你正面迎击情绪问题 成功是因为智慧，痛苦是因为情绪，要快乐、幸福、成就，必须先克服情绪问题！ 推荐2：帮你找回内心的强大力量 时刻陪伴自己的心，找回定的力量，打造心的智慧，做强大的自己！ 推荐3：让你做自己的情绪疗愈师 挖掘那些坏情绪的根源，找回自信心、生活激情、生命热情，学会与情绪共处！ 推荐4：带你进一步理解和接纳自己 没有枯燥的说教，只有感人至深的案例与共鸣，让你重获身心自由！

这是一趟温柔的自我疗愈之旅，让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧！全书感性与理性并存，作者通过七大秘诀带你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，养成自信的行为，修炼自信的习惯，培养自信的沟通方式，感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解，拥抱更好的自己！

我们一辈子会辜负很多人，但回头来看，辜负zui多的人恰恰是自己。并没有多少人真正了解自己的喜好。大部分时候，我们都一点一点地被生活和工作消磨成同别人千篇一律的样子，却又忍不住会去怀念那个心怀梦想、满身热血的自己。其实，这一生，我们不必非要成为谁。每个人都在打一场不为人知的战役，你的生活无需标准模板，在被消磨之时反身抗衡，做自己想做的事，爱自己想爱的人。所谓的成长，就是接受自己zui真实的样子。

身处一个人人都有想法的时代，如何更顺利、更准确地表达自己的想法成为很多人需要掌握的技能。演讲才能在很大程度上是后天习得的，需要通过不断地训练来掌握。除了语言的使用，公共场合的演讲技能训练还应包括清晰的逻辑思维、敏锐的洞察力、对于听众需求的分析能力以及对听众情绪的把控，以上这些技能都离不开应用心理学的理论支撑。本书作者基于应用心理学理论，对演讲者以及听众两方面进行了心理分析，从而为人们提供了一系列在公开场合说话、演讲时可以使用的策略，以此帮助那些平时不敢，或者不善于在公开场合发言的大众破除心理障碍

本书抓住4大领域提升核心竞争力——重视习惯、坚持自律、丰富内在、目光长远；找准7个关键词持续打造影响力——目标、情绪、行动、人际、计划、职场、人设；还有30条强者制胜的关键技能，为每一个人的成事之路保驾护航。

你会提问吗？会提问，可以拉近和他人的关系，扩大你的社交圈，释放你的影响力；会提问，可以迅速找到解决问题的关键点，提升工作效率，提升你的竞争力；会提问，更重要的是可以深度了解自己，规划行动目标，掌控人生主动权！提问，是人际交往的必备技能，是解决问题的有力工具。《学会提问》一书的作者韩根太擅长利用提问与人沟通，被誉为韩国“提问高手”。从一名留美博士顺利转场为一名企管顾问，作者为应对不同的场景、人群、对话，他总结并提炼出四大提问模块：自我赋能的提问、拉近关系的提问、优化工作能力的提问、增强领导力的提问

本书主要为老年人提供解惑手册以及问题防范自助技巧，给护理人员提供了解老年人的知识。共分为上下两册，既适合老年大学课堂使用，也适合老年人自助阅读。下册主要从老年人与家人朋友的相处以及婚恋、两性等问题进行分析，并提供预防和解决策略；对老年人常见的心理问题（疑病症、抑郁症、强迫症等）进行普及和预防，并提出老年人身心健康的习惯方式。

本书主要为老年人提供解惑手册以及问题防范自助技巧，给护理人员提供了解老年人的知识。共分为上下两册，既适合老年大学课堂使用，也适合老年人自助阅读。上册主要从老年人听力、视力、记忆、睡眠、思维等认知方面的衰退以及退休、疾病、丧偶、被骗和空巢等导致的情绪问题进行分析，提出预防方案并针对出现的问题提出应对策略。

始终无法走进亲密关系；总是离不开错的人；暴食厌食；幸福感降低；沉溺空想；思考能力减弱…… 如果你发现自己有以上状况，那也许是因为你太孤独，患上了情感饥渴症。现代科技发达，网络似乎联通了全世界，但人们的情感饥渴状态却越来越严重。这种情感饥渴不仅会影响人的躯体和心理，更会对人的认知和社交造成不良影响。 如何改变这种境况？情感沟通专家科里·弗洛伊德（KoryFloyd）博士在本书中给出了详尽的答案。他详细介绍了孤独的成因，并提供了疗愈情感饥渴的六种策略。帮助读

你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？你是否总是无法行动、专注做事？你会不会把：“没办法，我只能这样了。”挂在嘴边？其实那都是因为你不自信！自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习获得。本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法，只要去运用，就可以快速提升自信力。想要人生成功而快乐，只要建立“自信”就好了；想要建立自信，只要从这些事做起就好了。48个建立自信的方法，带你告别软弱退缩的人生，成就充满自信，所向披靡的自己，你准备好了吗？