本书内容涵盖了人生的方方面面，包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测试、智商比拼、财商解密……在测试题目的选择上，既考虑全面性，争取让读者通过心理测试和心理游戏对人生的不同侧面得到广泛认识，又注重差异性，避免出现因题目的主题与方式雷同而让读者感到重复、无趣。同时，书中还配有哲理漫画，让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中，你会惊奇地发现，原来识己读人是如此简单！

本书主要以思维导图的形式，解释了记忆的复杂机制，系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现以及遗忘等记忆活动的规律特点，深入探讨了影响记忆力的因素，介绍了多种快速高效的记忆方法。掌握书中这些技巧和方法以后，你会发现自己的记忆力提高了，处理问题也更加得心应手了。

个体心理学对现代心理学的**贡献在于它揭示了个体的所有心理活动是如何结合起来为个体服务，而个体的所有才能和努力又是为一个怎样的目的服务。个体心理学使我们能够深入了解我们及身边人的理想、困难、努力和挫折，从而使我们可能获得每一个人的完整而生动的人格形象。作为个体心理学的创始人，阿尔弗雷德·阿德勒在本书中，按照个体发展的时间顺序，并结合自己的生活和临床经验，深入浅出地讲解了有关个体心理学的问题和基本观点，且进一步做了生动而富有趣味的阐发，引导我们全面地了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作，认识生命不同阶

你愿意怎么支配你一去不再返的时间？你愿意怎么度过你有且仅有一次的人生？记住，你的时间和精力很贵很贵，贵到世间任何东西都无法与其比拟！

焦虑是由紧张、焦急和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是一种复杂的心理。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。

你和梦想的距离，只隔着每一天、不间断的梦想练习。天赋和出身不可控，但努力可控。本书作者总结可复制的成功方法放到这本书里，希望帮到每一个心怀梦想渴望向上的人。努力了，未来终究在你自己手中。

本书精选80多篇关于梦想、关于职场、关于情感的励志故事，直击读者内心深处。让读者在感受到温暖的同时，更迸发出向上的力量，去勇敢地追寻梦想，实现自己的人生价值。

对于每一个人来说，良好的性格能够促使其事业成功，能够给其生活带来幸福和快乐；而不良的性格则会阻碍人的成功，阻挡人收获自己的美满生活。事实上，个人的成功和幸福除与财富、名誉、社会地位和声望等息息相关之外，积极的心态、高贵的品格、快乐的心情，也占据着重要的位置，而且这些是金钱所无法衡量的。然而，任何人都没有完美无缺的性格。性格是在不知不觉中养成的，每种性格都有其长处与短处，每种性格决定了一个人适合在这个方面做事，而不适合在那个领域发展；决定了一个人一生的命运。性格本身没有正确与错误之分。一味地弥补性

本书从情绪的原理出发，深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等；并从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生。