本书首先从心理健康与不健康的鉴定入手，进而介绍变态心理的心理状态。带着对心理异常的初步了解，介绍了心理咨询室布置、初诊接待等问题。同时根据众多心理咨询师工作中遇到的较多的问题进行解释。最后比较详实地介绍了当今市场上比较流行、有效的心理咨询节能。同时根据众多心理咨询师工作中遇到的较多的问题进行解释。最后比较详实地介绍了当今市场上比较流行、有效的心理咨询节能。

什么是内卷？不能以人为人，就是内卷。用过去那种机器一样的企业来服务现在这些人，冷冰冰的没有情感，就是内卷。企业如果照顾不好员工的生活，员工就服务不好客户的生活。 本书最大的特点是系统化、全面化、深度化，且语言通俗易懂，适合各类管理从业者去读，去理解。 破内卷，你需要的是道，而不是术。本书不同于其他书的地方在于没有就事论事，只寻求解决问题的表象，而是给出了一整套的原理，并且尽可能多地配以案例，帮助普通读者也能比较通透地明白从战略到执行的一系列本质，以此来帮助读者从根本上寻找一条未来的生存

本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。 这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。

共情，是情商的核心能力，也是人类天生的能力，但一直没有受到应有的重视。在日常生活中，共情能力同样存在于我们普通人当中。一个简单的业务沟通、一次紧张的亲子关系谈话、一段朋友之间的吐槽和闲聊等，都需要我们发挥共情能力，帮助眼前人解决实际问题或者实际困难。共情能力，已经不再是心理治疗医生的专属，而是我们每一个人都必须具备的一项技能。在生活、工作中，拥有共情能力的人，更容易获得幸福和成功。而对于为人父母来讲，共情育儿更有利于亲子沟通和孩子的成长。本书将为您讲解共情的心理学知识。