本书将为对电竞感兴趣的读者解答：电子竞技到底是什么，怎么这么快就这么火了？《英雄联盟》《绝地求生》是如何成为爆款的？视频游戏到底会走向何方？要想在这一行里找到自己的定位、取得成功，需要掌握哪些知识？无论你是忠实玩家、好奇家长，还是试图了解这一新兴行业的投资人，都不可错过这本权威指南。除了介绍产业生态、历史，作者还精心编选收录了知名业界人士的访谈，通过其中交织着信任、背叛与各种“极限操作”的故事，去探寻规律、解释过去、展望未来。还等什么呢？让我们乘上这班“特快专列”，进入虚拟世界吧。

本书聚焦都市青年花样百出的户外运动生活，用热情真挚的达人对谈、专业细致的入门科普和富有设计感的轻松插画，呈现引领风潮的多样化运动选择，帮助大家走出房门，和自然一起玩。

本书旨在为力量和体能训练专业人士、私人教练和个人练习者提供科学、高效的动作指南。书中讲解了54种自由重量训练和16种器械训练的正确技巧。 全书按身体部位编排，每章都有一个表格描述每个训练的向心动作和主要参与肌肉，使读者能够了解训练对每个身体部位的影响。为了强化基本技术，书中还列出了训练安全指南、呼吸和定位技巧、准备姿势和举重腰带使用建议。每个训练都有按动作顺序编排的详细讲解和照片示范，并强调了常见的错误，以便读者学习安全、规范的技术。

本书是一部运动健康方面的著作,来自世界顶尖医学院的两位生理学家,通过对运动健康领域前沿研究的梳理和事实论证,告诉我们:只有当运动成为一种渴望和习惯之后,才能真正从对健康和身材的焦虑之中解脱。这一切,就是我们开始运动的理由。运动不一定需要高强度,也不一定只能选择枯燥的举铁和跑步,坚持运动更不必成为一种压力。相反,它会带给你快乐,还有诸多确确实实的好处:海马体的体积增大,多巴胺和血清素的分泌增加,更长的端粒,心脏泵出的更多血液,副交感神经被激活……在无数秘密进行的生理变化背后:你会拥有更强壮灵活的身

本书分理解、准备、行动。内容包括:要诀1:通过锻炼重塑身心;要诀2:通过锻炼提升自尊;要诀3:一家人一起锻炼;要诀4:获得动力;要诀5:改变你关于锻炼的想法等。

机器不断挑战人类的认知能力，而游戏设计的核心就是认知科学，设计游戏需要了解人类如何思维和学习。游戏从来都不只是一种自我消遣娱乐的方式，它也是学习和思考的工具。 那么，当机器在所有游戏中击败人类，是不是意味着人工智能已经超越人类？我们又能从人工智能的不断进化中学到什么？ 本书全方位介绍了人工智能的进展，同时列举了《超级马里奥兄弟》《愤怒的小鸟》《DOTA》《塞尔达传说》等数十款游戏史上不同类型的爆款游戏，简明易懂地阐明了游戏、学习与人工智能的关系。我们会看到，通过学习怎样玩游戏、怎样设计游戏、怎样

作为服务于世界精英职业运动联盟的运动心理学家，乔纳森·法代经常要面对身边人提出的一个问题：精英运动员和我们有什么不同？在与众多精英运动员经历了累计数万小时的对话后，法代发现，成功的运动员脱颖而出的关键，在于他们采用了一套独特准则和一系列易于掌握的心理技巧，从而准备得更加充分，进而更能够摆脱束缚，更加专注于比赛。换句话说，当我们把日常生活当作一场需要谨慎应对的比赛，采用同样科学的心理训练方法来理解和准备，我们也能精确地改进表现，更能乐在其中，一步步地触摸到深藏心底的成功目标！

美国的军事工业与娱乐产业之间的关系复杂难辨。在本书中，作者将努力厘清军事–娱乐复合体的复杂脉络，以探究真实战争与互动式战争游戏之间的界限变得模糊的原因。本书以一些知名的军事类电子游戏如《美国陆军》《shi命召唤》《荣誉勋章》等为案例，通过案例分析，重点探讨了战争类电子游戏和影视作品在军事–娱乐复合体崛起的过程中所发挥的作用，尤其是战争类商业游戏、电视节目、电影在推动美国公众思想朝军事化方面发展所发挥的重要作用。

《美国的数字陆军》是一本关于互动娱乐和军事力量之间联系的人类学研究著作。作者罗伯逊·艾伦通过田野调查，近距离观察了一系列与美国陆军官方视频游戏《美国陆军》相关的视频游戏开发商、军事战略家、美国陆军营销机构。书中展现了美国陆军对可完成高技术任务的有才华的士兵的需求；游戏的虚拟战斗中对美国敌人的投射；军事招募*实践的紧张关系；以及游戏玩家、游戏开发者和士兵在某些情况下的文化重叠。作者以《美国陆军》为例，揭示了游戏技术参与美国社会军事化的方法。在社会军事化的过程中，每个人，甚至非游戏玩家

《全浸式游泳》自1996年在美国首次出版后立即成为畅销书，此后20余年更是长销不衰，大大领先于其他游泳类书籍。本书即为初版的修订本。特里·拉夫林认为，传统的游泳训练执着于划水、打腿等动作，要求游泳者利用肌肉力量在水中持续划行，导致许多游泳者对此感到不适、沮丧和困惑。因此，他创立“全浸式游泳”，教人像鱼一样平衡、顺滑且流畅地游泳，关注技巧而非体能。事实证明他的方法立竿见影。在本书中，特里会为我们详尽阐释全浸式游泳的原理及其应用，并安排6节循序渐进的教学课程。同时，他也会一一指出全浸式