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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R1 预防医学、卫生学】 分类索引
  • 再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
    • 再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
    • 久贺谷亮/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥59.8
    • 在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.(解放自己RELEASEYOURSELF、清空大脑EMPTYYOURBRAIN、和工作保持距离SPACEFROMWORK、感受空白TIMESAVORING)以及四十四种极易上手的正念疗法,每一种方法都配备了细致入微的方法以及实操案例,让读者在阅读完本

    • ISBN:9787115568618
  • 老年综合评估
    • 老年综合评估
    • 郑悦平、常红、匡春雪 主编/2022-8-1/ 化学工业出版社/定价:¥98
    • 本书主要介绍老年综合评估管理、老年综合评估的沟通技巧、老年躯体功能评估、老年精神和心理评估、常见老年综合征和老年问题的评估、老年社会学评估、老年生活质量评估、老年人居住环境评估,以及高血压、心力衰竭、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、脑梗死、阿尔茨海默病、帕金森病、骨关节炎、前列腺增生、结直肠癌、慢性肾衰竭和腹膜透析患者常见老年综合征及其照护策略。附有老年人能力评估标准表等8个附表。本书内容通俗易懂,涉及大量评估表,一目了然,力求帮助读者掌握老年综合征的评估方法,提高老年护理服务质量。本书适合老年

    • ISBN:9787122415110
  • 秘源:保持年轻的藏地五式①
    • 秘源:保持年轻的藏地五式①
    • [美]彼得·凯德著,曾方圆译/2022-4-1/ 华夏出版社/定价:¥48.8
    • 本书讲述了数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀,恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能,对饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析。

    • ISBN:9787522202983
  • 专家解读男性应如何保健
    • 专家解读男性应如何保健
    • 杨惠祥 著/2016-1-1/ 中国协和医科大学出版社/定价:¥27
    • 《专家解读男性应如何保健》以问答形式对大家关心的男性不育、男性勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、包皮过长和包茎以及其他常见问题等方面进行写作,书中涉及常见疾病的预防方法,如食疗、按摩保健操,指导性很强。

    • ISBN:9787567901148
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