穴位按摩起源于中国，以经络腧穴学说为基础，通过刺激人体特定的穴位，达到通经活络、祛除疾病、提高人体免疫力的目的。在本书中，医学博士高桥德结合自身中西医学习经验，解开了穴位按摩可以治疗疾病的奥秘。为了让没有医学背景的普通人也能轻松上手，他从人体361个穴位中精选出了5个重点穴位和30个特效穴位，配以精美插图，指导读者对应不同疾病进行自我按摩，以达到缓解不适、祛除病痛的目的。除此之外，他还介绍了正念、精油、药膳等其他多种操作简便、行之有效的保健方法，为读者提供了更多健康选择。

本书旨在教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养等多种方法，多管齐下，让你拥有顺畅人生。严选整肠排毒食物，维持肠道益生菌，帮助肠道蠕动，远离便秘一身轻。“肠”保健康身体好调养肠胃疾病消。

本书中搜集了10大类、90多种随处可见的具有防癌功效的食材，对每种食材的营养成分、防癌原理、食用功效、食用方法、饮食宜忌等进行了详细的介绍；并在此基础上针对每种食材提供了简单的食谱，由专业的营养师分析菜肴的防癌作用及菜肴的营养价值。

本书针对各种不同病症，提供“就诊科别”“英文病称”“症状停看听”等资讯，还安排了“健康警讯”“营养素需求”“医生小叮咛”“舒缓不适妙招”(NOTE)“饮食宜忌公布栏”“食材配对”与“中医师的小偏方”等相当实用的单元，为读者提供适切、正确的常见病饮食宜忌，协助读者通过饮食的辅助，挥别病痛困扰，维持身体健康。此外，针对食材搭配、清洗储存、烹饪方式、适宜体质、对症人群、营养知识、四季饮食宜忌，专家现身说法，为读者答疑解惑。

本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。

本书介绍13类天然排毒食材和170余道美味排毒食谱，由资深医师和营养师精选优质食材，提供正确瘦身秘诀，图文详解制作步骤，让您吃出健康，轻松收获苗条好身材。

本书主要内容包括：太阳病桂枝汤证、太阳病麻黄汤证、阳明病葛根黄芪黄连汤证、论小柴胡汤证、少阴病黄连阿胶汤证、论大青龙汤中之麻黄当以薄荷代之、论《伤寒论》大柴胡汤原当有大黄无枳实等。

初春，梁小施在母亲墓前磕了三个头，跟着父亲离开了绍云镇。一个星期后，她成了榆城一中的转学生。梁小施第一眼看上去就是个小男生，大家叫她“假小子”“小柿子”。只有江曜知道，她寄住在他家里，是司机梁叔的女儿。江曜长得清清秀秀，是旁人眼里的学霸，校草。只有梁小施知道，他性格稀烂，还烧包得很……

本书介绍了近260首经方在临床上的使用经验，其中方歌、功用、主治、解读、案例等突出新理念、新视野、新境界、新领域、新典范；“方药解读”突出王付教授在经方使用中的新思维，“案例导读”和“案例示范”则是经方合方、“十八反”用方在临床上的具体应用，体现了王付教授娴熟的经方使用经验和高超的临床诊疗能力。

本书在临床众多医案中，精选了疗效好且能真实反映中医治疗思路的80多个经典案例。对乙肝、肝硬化、各种肿瘤术后及放化疗后白血病等内科疑难病症，分别从疾病的性质、病因病机，辨证论治，整体调理等进行了详细论述。