本书讲述了一位父亲在妻子生育后患上产后抑郁症的故事。主人公马克·威廉姆斯是一位如你我一样的普通人，他的妻子在分娩期间发生意外，临时进行剖宫产手术，此后患上了产后抑郁症，而经历了漫长的担忧和恐惧过程的主人公同样患上了产后抑郁症。疾病折磨着这个家庭，但夫妻二人从未放弃，并最终接受了专业治疗。主人公在历经一次次痛苦后意识到，男性患产后抑郁症并不是个例。他开始组建男性帮助小组，旨在帮助患有产后抑郁症的父亲们。通过媒体的宣传，全英国范围内的父亲对产后抑郁的认知得到觉醒，主人公创建了“爸爸的援

《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等，侧重讲解技巧和方法，便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁，并学会从容应对，而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实，并积极寻找解决问题的途径，将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者，还是已有抑郁征兆的读者，相信都可以从中受益，远离抑郁。