随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性，越来越多地忘记了自己本来的面目，所以我们在外在的丰富多彩下，内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下创造了“病症”、利用“病症”、认同“病症”，甚至喂养“病症”，不去认识发生的深层意义，而任其不断地重复过改头换面，轮番登场。作者通过一系列的案例和道理向我们讲述，“病症”并不可怕，可怕的是我们

一个人要想获得人生的快乐和幸福，就要做对三件事：看得透想得开、拿得起放得下、立得正行得稳。看得透是能透悟人生、生活真理，它是一种心胸、一种人生大彻大悟后的豁达和通透。想得开是指遇人遇事能看开，不计较，不抱怨，不生气。拿得起是做决定敢作敢当，当机立断，它是一种担当，一种责任，一种对生活和人生负责任的睿智。放得下是懂得变通，能随缘、随意，该放手时就放手，不委屈、不苛求，它是一种生活的智慧，是一门心灵的学问。立得正行得稳是堂堂正正做人，为人正直、行事正派，一个人只有立得正，人生的路途才会平稳不出岔路。

弗洛伊德在1900念安出版的《梦的解析》一书标志着现代心理学的建立，他的另一部巨著《精神分析引论》则比较系统地深入浅出地介绍了精神分析的一般理论。精神分析是一种治疗神经病的方法，也是一种研究心理功能的技术，后来便成为了一种心理学的理论。弗洛伊德的影响力在心理学家中是极为罕见的，他对心理学的主要贡献是关于人类动机的研究。本书精选了弗洛伊德的相关著作，通过阅读，可以让读者系统了解弗洛伊德的相关学说和理论，更好地了解精神分析法，从而在自己今后的社交处事和自我认知中起到一定的作用。

在繁忙的工作节奏中，在纷繁复杂的人事交往中，我们难免会产生一些负面的情绪。有了负面情绪怎么办？本书作者通过自己近年来的工作经历、生活体验等，总结了多个心理能量包，从情绪的发生、产生原因、如何排解等方面为我们作了详尽的讲解，让我们明白，有了负面情绪不要逃避，关键的是选择什么态度和认知去面对，从而借此得到成长和圆满，启发人们善用情绪，善待自己的生命。作者李丽，中国心理协会会员，防治心理“未病”倡导者，江苏卫视、北京广播电台特约嘉宾《健康之友》《心理医生》杂志特约专栏作家。

现代社会压力很大，很多人都喜欢抱怨，出身不好、工作不好、机遇不好等都是抱怨的对象。凡此种种，将自身的遭遇推脱到身边的环境上，从不问自己是否真正努力了。其实，人的一生原本就不存在绝对的公平，但是我们不能就此萎靡不振，而应该努力。一个努力朝着自己梦想前进的人，整个世界都会为你让路。青春是用来奋斗的，理想是需要实现的。在生命的道路上，我们应该用斗志来实现理想，用拼搏来成就梦想。本书作者用八章的内容给我们阐释了生命的意义在于奋斗，在于拼搏，只要努力向前，就能收获不一样的人生。

在纷繁的世界，瞬息万变的社会中，每个人都要步入社会，与他人相处、交往、沟通，而在这个不断重复的过程中，每个人都需要学会沟通的本领，了解他人的心理特征、心理动向，做到有备而来、有的放矢，迎接挑战。

包容是国家传统文化的精髓，是个人安身立命的处世哲学，是一种拿得起、放得下的潇洒自如，更是令人钦佩的得到境界。但是，“包容”二字看似简单，但对于一个人来说，做起来却很难，需要坚持包容的人具有宽容的胸怀和气量，确实不易做到。

在物欲膨胀的时代，诱惑不断，对个人自控力的考验前所未有，比如很多成年人每天都要不停地刷手机，不停地网络购物，不停地看手机视频、聊天……这些都是在考验着一个人的自控力到底有多强，反之就是自控力非常脆弱，不堪一击，经不住诱惑和恶习的控制。

态度决定一切，好的态度、积极乐观的态度可以让事情逢凶化吉、转危为安；消极的态度也能让好事变为坏事。由此可见，态度对于一个人、一件事是有多么重要，这也正是为什么有态度决定一切的说法了。

本书精选了66个神奇的心理学定律，包括墨菲定律、洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、蘑菇定律、破窗理论等，当中每个定律都是人类智慧的结晶，让读者看了之后，能够掌握人类行为的心理根源，把握人际交往的脉络;掌握其中的每个方法，可以成为人们生存的利器和成功法则；让人们了解复杂世界的背后，掌握客观存在的规律，洞悉人生的方向，然后顺势而为，收到事半功倍之效，让人生少走弯路。