鼻屎比燕麦牛奶含有更多的蛋白质？耳朵也能品尝味道？为什么薰衣草味让人更专注？ 耳鼻喉除了负责我们早已熟知的各项基本功能之外，还管理着大部分大脑认知功能，与心理健康也紧密相关。仅次于眼睛，耳鼻喉是我们与外界建立联系的重要通道，每当有入侵者悄悄溜进来时，它们也会生病、疲惫或倍感压力病毒性感冒、扁桃体炎、耳鸣、眩晕、声音嘶哑…… 本书不仅以趣味俏皮的科普方式解释了耳鼻喉的基本运作方式及常见病症，还介绍了耳鼻喉对大脑和情绪的影响。最后，针对如何保持耳鼻喉健康也给出一些实用建议

人们一天内的呼吸次数为2万次左右，如果能充分利用每一次呼吸，这将释放多么巨大的健康能量啊！懂得好好呼吸的人少之又少，而本书作者米凯·马里奇正是其中之一。 自由潜水世界冠军、医学教授、呼吸教练米凯告诉我们：正确呼吸是获得美好生活的第一步！在本书中，米凯倾囊相授十种独家呼吸诀窍，可应对不同困扰并适应日常需求，适用者不分年龄阶段。同时，书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案，还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。 用呼吸调整身心、控制压力与情绪，更能助你轻松应对人生的重要考试、

这是一部引人入胜的侦探式历史著作，追溯了13471351年在整个欧洲大陆蔓延的臭名昭著的瘟疫暴发的原因和深远后果。历史学家利用修道院手稿和树轮年代学研究（树木年轮测量法）等多种来源，展示了老鼠、跳蚤传播的杆菌带来怎样的生态恐怖每三个欧洲人中至少有一个人死亡，无数村庄和城镇被消灭，并且动摇了中世纪社会和文明的基础。

什么是快乐？快乐在大脑中究竟源自何处？怎样才能成为一个快乐的人？ 实际上，那些普遍被认为能带来快乐的因素，也可能让我们非常不快乐，甚至追求快乐这件事本身都通常会适得其反，成为许多焦虑和冲突的根源。本书便旨在解答关于快乐的诸多疑问，破除关于快乐的种种迷思。 作者不仅充分发挥自己作为神经科学家的专业优势，还采访了来自各行各业、有着完全不同人生经历的人物，包括演艺明星、百万富翁、顶*科学家、记者，甚至驱*师等，尽可能全方位地向读者介绍大脑如何让我们体验到快乐。 本书无法为你提供自救的指南，或是展示某种

脱发、失眠、发福、蛀牙、焦虑、皮肤差、眼疲劳……看似日常的小毛病究竟在怎样蚕食我们的身体?亚健康又为什么屡屡纠缠,逐渐开始低龄化?我们是世界的崭新一代,也是拼搏中的奋斗一代。生活的压力、环境的变化无时无刻不在影响我们的身体健康。凝神细听,身体正在向我们发出求救的信号。在“about关于”系列的第二部中,小红书将话题转向理想生活的基础--身体,用轻松、有趣、专业的科普解答我们对于身体的疑问和误解,力图帮现代人了解自己身体中的有用小信号。同时延续“about关于”系列的风格,设置访谈对话、入屋巡游、

日本知名社会学家上野千鹤子经过多年的采访,越来越坚信“无论家人在或不在身边,都想要待在家中告别人生”是老人的夙愿。那么,在独居的住处接受护理,临终之时就在住处离世……是否可行呢?上野千鹤子向日本居家临终关怀协会会长、癌症患者居家护理率高达95%的小笠原文雄医生,提出了67个具体的问题。读者可以了解到小笠原医生在访问诊疗的40年中积累的宝贵经验,包括不同状况下患者的应对方式、老人与家人和朋友的关系处理方式、诊疗照护人员采取的临终护理技巧、患者提前应做的种种准备及配合等实践经验。

《流行病与社会》讲述了可怕而震撼人心的千年瘟疫史。微生物的致命威胁无数次逼近人类：鼠疫、天花、黄热病、痢疾、斑疹伤寒、霍乱、结核病、疟疾、脊髓灰质炎、艾滋病、SARS、埃博拉病毒…… 针对这些深刻影响人类历史的流行病，斯诺登将专业权威的医学知识与波澜壮阔的历史叙事熔于一炉。 本书论述范围极广，跨越古今，遍及全球，深入展开医学与社会历史间的多学科比较研究，向我们揭示了流行病与社会的交互影响：一方面，疾病如何推动医学科学和公共卫生事业的发展，如何塑造艺术、宗教、思想史和战

1846年12月，在医学生和好奇观众的见证下，著名外科医生罗伯特·利斯顿成功施行英国首例乙醚麻醉截肢手术。至此，自古以来外科手术三大难题中的出血、疼痛已解决，只剩后一项：术后感染问题。在那个没有消毒概念的年代，从手术器械到医生们的服装，一切都肮脏不已；坏疽、败血症、丹毒在医院肆虐，病人死亡率居高不下；医生们对此一筹莫展，消极地认为只能听天由命。在这外科学的至暗时刻，低调的主角登场了：约瑟夫·李斯特虔诚的贵格会教徒，从小玩显微镜的天才科学家，以及，伦敦大学学院医学生&h

为什么女性备孕阶段就要开始补叶酸？青春期很多孩子经历过的骨折，为什么很多发生在手臂长骨上？人体为什么能在该长手臂的地方长手臂，手臂又为什么能长出上臂、下臂和手，手又为什么是五指而不是其他？我们如何从一颗受精卵发育成一个完整的人体，我到底从何而来？ 英国解剖学教授杰米·A.戴维斯汇集了人类胚胎发育近年来的重要研究进展，综合了演化生物学、胚胎学、新生儿科学、遗传学、生理学、免疫学、畸形学等多学科领域的发现，既有经典认知也有前沿革新，以适应性自组织为核心逻辑，为我们清晰地描述了从微观分子

本书以手绘漫画的形式讲述人体解剖学和生理学的难点精髓，用拟人化的形象和脑洞大开的比喻，搭配日式吐槽与冷笑话，将医学名词重现为一个个生动的小剧场，帮助读者轻松理解。全书共十章，从微观到宏观，由细胞讲到组织、器官、系统，纵向梳理身体进化历程，横向对比物种之间差异，多视角解读人体的独特之处。书中回顾了改写世界的医学发现与伟大人物，也穿插着作者行医多年的见闻感悟。在他看来，人体不仅是一部复杂而精密的超级机器，更像一个混沌的微观宇宙，堆积着40亿年进化的历史。