本书用南怀瑾独到的人生哲学和智慧告诉我们：人在一生的奋斗中，最难克服的敌人就是自己。因此，要注意修炼自己的内心，不为物欲所蔽，不为杂念所侵，不为邪恶所乱，慎独慎行，使自己拥有一颗勇敢、诚实、慈悲、仁爱、智慧的心，努力去获得自己所期望的人生，最终取得成功，获得幸福。

本书以第一人称“我”的视野，介绍发生在“我”身边的故事，以及“我”对人生的感悟，涵盖了死亡、快乐、情感、欲望、宽容、梦想、希望、珍惜、缘分、执念等诸多方面。

女人怎样才能达到淡定而优雅的境界？本书从掌控情绪、宠辱不惊、温文尔雅、内在的从容等方面娓娓道来，帮助读者重新建构对优雅、淡定等优秀特质的认知，从理论到实践，助你一步步修炼出独属于自己的优雅女神范儿。希望每一个女人都能通过本书，一步一步，从内到外走向优雅，并从此成为一道靓丽的风景，优雅地行走在蜿蜒曲折的生命之路上，开启一个崭新的人

人们都说:见多识广，有见识的人才会有出息。这本书告诉你如何增长你的见识，提升你的格局。越是见多识广的人就越谦和，因为他深知世界之大，个体之小，所以越能对他人理解和宽容。没见识的人，他们会轻易下断语，还用他们自己局限的价值观去评价和诋毁别人。他们的眼界就如同井底之蛙，目光所及之处都拘泥在自己的小天地里。没见识并不可怕，可怕的是没有见识还大言不惭、固执己见。

有人说，生话是最简单的；也有人说，生活是最复杂的。各种说法，莫衷一是。其实，生活是否简单并没有固定的答案。而我们今天也不是要讨论这个，我们要说的是，当你觉得生活很累的时候，不妨过得简单一点儿，爱得纯粹一点儿。为什么要这么说?因为许多人已经逐渐感受到生活的艰难而不知解决办法，他们甚至根本就不知道原因。日本有本著名的畅销书《断舍离》，其实它就是提倡一种简单的生活，让大家舍弃生命中那些让你觉得麻烦，累人的东西。另外困扰当今许多人的问题就是“爱”。我们说的这个“爱”不光只是爱情，它包含友情、爱情、亲情，

原来，人之所以“放不下”，是因为“太较真儿”。个人欲放得下，一定不能太固执，太较真儿。而如何“不较真儿”，则要看各自的功力。例如对于失恋，有的人认为是“和自已深爱的人分手”，而有的人则理解成“和不爱自己的人分手”。两者之间谁不去较真儿，谁更放得下，不言自明。天使之所以能够飞翔，是因为他们有着轻盈的人生态度。如果我们能将感情、事业、生死的事情想开一点儿，不去较真儿，那么我们会发现，其实有很多东西妨碍了我们愉悦的心情，让我们变成一个常常连自己都觉得可怜的人。不去较真儿，淡泊心性下是一种有弹性的生活方

《没有伞的孩子必须努力奔跑》告诉我们，没有完美的人生，只有不抱怨的世界。你可以没有丰厚的资本，但一定要有一颗积极的心，坚定梦想并执着追求，激发强大的内心正能量，积极面对人生风雨，努力奔跑，让阳光冲破阴霾，看前方一路花开。

作者邱天既有世界一流咨询公司的思维方式，又面临中年妇女职场妈妈的诸多焦虑，我们每个人大约都能说出这样的故事，相比那些人生的*时刻错误、狼狈、愚蠢的努力更让我们清醒和自知：一方面，要对世界有清醒的认知，接近真相，把握规律；另一方面，要对自己有清醒的认知，想得明白，才能过得更好。通过了解自己、管理自己、健全心智、提升能力，在这个复杂世界的动荡与挑战中，找到适合自己的路径。

无论是在爱情、婚姻上，还是在工作、事业上，学会选择，能让自己的人生变得不再盲目，从而更好地生存。懂得放弃，能让自己轻装简行，得到的反而更多，让人生收获成功。所以说，人生因选择而多姿多彩，因放弃而明朗辉煌。人生，就在于学会选择，懂得放弃。人生处处需要选择，不会选择，你会迷失方向，走尽弯路，丧失机遇，甚至误入歧途；生活中时时需要放弃，不懂放弃，你会背负沉重的包袱，被忧烦和痛苦困扰，生活和事业举步维艰。人在一生之中，需要做出很多的选择，每一次选择都关系着此后人生的走向，而不同的选择会导致不同的结果。错

幸福的支点，靠的是富足的心灵和高尚的灵魂。当女人学会从内至外完善自己的时候，她才真正具备了让自己幸福的能力。因此，无论世界变成什么样，你都要安心地做自己。人生不长不短、不紧不慢，调整好自己的步调，努力修炼自己、完善自己吧！让心态更平和，让自己更完美，只要你不停下追寻的脚步，幸福和快乐自然一路相随。