时间是组成生命的材料，是我们*重要的人生资本，本书作者从时间投资的角度对时间的管理、利用进行科学细致的分析，进而帮助人们树立正确的时间观念。书中详细介绍了当前流行的时间管理理念和管理方法，以及高效能人士的时间管理实践，并在此基础上总结出适用性广泛的高效时间管理理念，以帮助人们更好地管理、利用好自己的时间。